ダイエットで健康のblog

ダイエットや健康に関する情報を紹介するブログです

    カテゴリ:運動



    (出典 mental-park-solution.com)



    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/03/20(月) 09:17:42.264 ID:vnjeAHQwr.net

    縄跳び好きだったから出来ると思ったのに


    【【ダイエット】「悲報」ぼくくん、縄跳びダイエットに挑戦するも3分でバテる】の続きを読む



    (出典 cdn2.mynvwm.com)



    1 匿名キボンヌ :2016/06/30(木) 22:43:53.63 ID:Xazva049.net

    165cm体重105kg28歳女
    今日から本気でダイエットします!
    適度な運動して、食事は1食、雑穀米にしてサラダなるべく食べる!

    今までデブのクセにモテてたのでダイエットを本気でしようと思いませんでした!

    でも、自分の健康のため、痩せます!

    (本音はもっとモテたいww)

    頑張るために、罵ってください!
    このデブ!と笑って下さい!
    罵倒して下さい!w

    画像は服の試着失敗のものですww
    ヒドイww

    http://imgur.com/gqHqcfi


    【【ダイエット】「罵って下さい」今日からダイエット!】の続きを読む



    (出典 days-diet.com)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/07/18(土) 13:24:23.34 ID:qCS/haos.net

    8月に遠距離恋愛の彼氏と会うのですが、
    こんな体じゃ脱げません…
    学生で実家暮らしなんで食事制限はできません…
    学校までは15分自転車でいってます。
    因みに吹奏楽部です。
    体重はあまりきにしてないけどお腹と足痩せたいです…
    教えていただけるとうれしいです。


    【【ダイエット】いいダイエット方法知りませんか?】の続きを読む



    (出典 s.eximg.jp)



    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/03/24(金) 09:54:45.350 ID:0dKmpbu40.net

    普通の食生活で普通の体型なのですが最近お腹が少しぽっこりした気がします
    脚も最近パツパツです
    体重測ったら一年前より3キロ増えてました
    これくらいなら腹筋やストレッチしていれば引き締まるのでしょうか?
    163cm58kg27%19才

    卵かけごはん
    豚汁
    牛乳

    学食のハンバーグ定食

    納豆ごはん
    豚汁
    牛乳
    軽い焼き肉(豚バラ玉ねぎキャベツ)
    キャベツの千切り
    間食
    バナナ
    キウイ
    野菜ジュース


    【【ダイエット】ダイエットしたい女子大生だけどどこら辺を改善するべき?】の続きを読む



    (出典 imgcp.aacdn.jp)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/28(火) 21:47:16.62 ID:NoJVFbGh.net

    重量別のスレはたくさんありますが、性別も違えば、肥満体であるか否かによって話は大きく変わってきます。

    ここでは、決して肥満ではない標準体重からのダイエットについて語りましょう!


    【【ダイエット】標準体重からのダイエット 2】の続きを読む



    (出典 diet2ch.com)



    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/02(火) 07:50:33.39 ID:xpriYO4t0.net

    走ってたら自転車の中学生だか高校生の集団に指差して笑われたンゴ…


    【【ダイエット】ワイデブ、朝のランニングを馬鹿にされて咽び泣く】の続きを読む



    (出典 image.rakuten.co.jp)



    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/07/12(火) 13:37:23.593 ID:vWf9xeR9d.net

    説明書が別のモデルのものだった
    ハンドルが固定されないからブレーキかけると上下に稼働して危うく大怪我
    走行中にギア表示部やライトなどパーツがポロポロ落ちる
    ギアチェンジするとチェーンから異音が鳴り続ける

    ゴミか


    【【健康】俺「クロスバイクで健康維持しよw1万円のでいっかw」】の続きを読む



    (出典 kirei-kawaii.jp)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/10(金) 17:33:12.72 ID:qL8QYEnX.net

    踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
    短期間で効果の出るものではありません。
    足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。


    【【ダイエット】☆踏み台昇降DEダイエットPart131★】の続きを読む



    (出典 img.tabi-labo.com)



    1 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2017/03/11(土) 16:09:24.45 0.net

    よくドライヤーで体を温めて
    乳酸菌薬のビオフェルミン飲んでるんだが


    【【健康】手軽な健康法ってどんなのある?】の続きを読む

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