(出典 pan-pan.co)



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:20:15.085 ID:OszC6Upz0.net

筋トレをやめると太りやすくなるとか聞いたことあるんだけど無根拠のデマだろ?


2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:20:38.502 ID:ZsguI6Kx0.net

疲れる


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:20:58.096 ID:OszC6Upz0.net

>>2
結構なことだ


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:21:11.026 ID:WEVDmFvK0.net

メリットがなくなることがデメリットならそうなんだろう


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:21:35.025 ID:wSZ8uNDya.net

太ると普通のデブより醜い


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:21:46.629 ID:9Xw4MIk50.net

成長期にやりすぎると背が伸びなくなる
筋肉のテンションはとんでもねーぞ


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:21:49.684 ID:vcRaJV/d0.net

間違った筋トレをするとデメリットは豊富だよ


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:22:07.051 ID:4OEqPgWGp.net

早死にするリスクが高まる


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:22:49.577 ID:OszC6Upz0.net

>>9
これ俺も見たけどマジなの?


19 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:24:34.326 ID:0HyT44jC0.net

>>11
スポーツ選手とかの寿命である程度わかりそうだな
ゴルフなどは取り除け


21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:24:57.266 ID:OszC6Upz0.net

>>19
また別の要因がある可能性は否めないけどな


49 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:18:56.744 ID:7izcIxF+x.net

>>19
>>21
筋肉がありすぎると身体を圧迫して死ぬとか聞いた
内臓が圧迫だったかな


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:22:41.655 ID:bqZzyZcb0.net

STR上がるけどSPD下がる


13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:23:06.612 ID:OszC6Upz0.net

>>10
確かにジャブの速度は筋肉つけると下がるって聞くよな


12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:22:57.433 ID:j7CVfFrid.net

プロテイン代


14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:23:20.593 ID:eHxWteDK0.net

体脂肪率一桁まで絞るような筋トレは流石に身体に負担かかるよ


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:23:31.257 ID:uyq5i62x0.net

筋肉確認するうざいクセがつく


16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:23:48.559 ID:5+Q5qVA7M.net

血圧があがる


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:24:07.054 ID:OszC6Upz0.net

>>16
もともと高血圧傾向なんだけど筋トレやめたのがいい?


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:24:40.198 ID:5+Q5qVA7M.net

>>18
医者にきいて


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:25:12.420 ID:OszC6Upz0.net

>>20
聞いてきて


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:26:14.318 ID:5+Q5qVA7M.net

>>22
俺は興味ないから


24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:26:24.669 ID:rM20jiNl0.net

>>18
とりあえず低負荷でやった方がいいぞ
血管ブチ切れる可能性あるからな


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:26:40.154 ID:ghG5iidAd.net

個人的な感想だけど筋トレ初めてから筋トレ止めると筋肉落ちる時に遅筋が筋トレ始める前よりも少なくなる気がする


26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:27:32.933 ID:QV8ny5Ij0.net

無駄に排気量大いクルマみたいになるんじゃね


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:28:41.133 ID:0CnAF/WD0.net

活性酸素が増えるとか止めると太りやすくなるとか事実だけれど、適度にやって食事も管理も正しいならメリットの方が大きいと思う


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:30:12.935 ID:eHxWteDK0.net

寿命の観点からすると代謝が上がるからその分早く老化するわな。
ただ、基礎体温も上がるから病気には強くなる


29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:33:17.952 ID:GmsAcpi3a.net

・今はいいけどいずれ関節がすり減ってやずやあたりのグルコサミンにすがることになる
・時間を失う
・食費がかかる
・心臓が早死にする
・男性ホルモン増大でハゲ、前立腺ガンなどを患う

これくらいか


30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:36:24.874 ID:jCqO/kyH0.net

寿命が縮む


31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:36:53.105 ID:0CnAF/WD0.net

でも全く体を動かさない生活してると筋トレ生活より早死に近い気がするんだよね体感的に…


33 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:38:35.896 ID:0HyT44jC0.net

>>31
姿勢によるんだろうな 例えばずっとすわってたらケツの負担でかすぎてやばい


34 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:40:18.264 ID:0CnAF/WD0.net

>>33
そうそう


32 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:37:20.062 ID:V3AX8Lv+0.net

エネルギーの無駄使い
内臓の酷使
高血圧


35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:40:25.710 ID:lqzAYbns0.net

小6くらいから鉄アレイで腕鍛えてたら
腕めっちゃ短いまま成長した

俺より身長低い女の子よりも腕短い


38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:49:42.099 ID:pP+IAuvca.net

>>35
ワロタ

>>36
成長ホルモンが出て身長が伸びやすくなるが
筋肉には張力があるから成長を阻害するとも考えられる
実際骨が伸びてるのに筋肉が伸びるのが遅くて成長痛とかオスグッドになるんじゃなかったかな
詳しくないけど


40 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:50:38.246 ID:HZZyj8cYr.net

>>38
へー
そうなのか
ありがと


41 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:51:25.627 ID:pP+IAuvca.net

>>40
いや一応自分で調べてくれよww
間違ってたら申し訳ないわ


48 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:17:44.731 ID:HZZyj8cYr.net

>>41
まぁ調べて見るぞ!
少し知識ついたからありがてぇよー


39 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:50:16.313 ID:7IFxtC3X0.net

知識のないやつがやると時間のムダ
というのが最大のデメリット


43 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 06:57:38.751 ID:3ciL2Hpha.net

目的無しにやってると筋トレすることが目的になって依存症気味になる


44 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:05:54.953 ID:1RS18IdMd.net

筋トレやらないと萎んじゃう気がして筋トレを強いられる


45 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:11:37.371 ID:aZdmgt4cd.net

常に体のどこかが痛い


46 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:15:44.168 ID:W5yZiaiRa.net

ドウェインジョンソンとか本人はどんな気分なんだろう
どこか痛いとか重いとか感じてるのかな


47 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:17:22.736 ID:rM20jiNl0.net

体のどっかしらがつねに


50 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:29:54.761 ID:5/Gy5QGVr.net

禿げるデメリットが一番でかいな
筋トレやらない人の1,5倍ハゲを促進しちゃうからな


52 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 07:38:19.941 ID:QwQvvD6y0.net

筋肉付いたら新陳代謝があがるから痩せやすくなるんと違うんかい?太りやすくなるってどういう理屈なんだ


53 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/06/27(月) 08:01:12.458 ID:zpdy7rPyd.net

>>52
筋繊維を傷付ける⇒プロテインで補修⇒太くなる


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