(出典 goin.cdn-dena.com)





1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:57:37.493 ID:zcHSOxLx0.net

適当にマシンだけやってりゃ引き締まるから有酸素運動とか時間かかって面倒なだけ
それって哀れ


2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:58:11.827 ID:CuzC6uDH0.net

有酸素運動してる人がそれ以外何もしてないと思ってるんだな・・


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:58:56.481 ID:zcHSOxLx0.net

>>2
アスペ乙


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:58:12.380 ID:kO3yCnug0.net

マシンがないわけですが


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:59:06.449 ID:zcHSOxLx0.net

>>3
嘘乙


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:59:32.176 ID:tl+3X1T00.net

金払わんと本気で取り組まないみたいな効果はあんのかもね
知らんけど


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 21:59:48.360 ID:Yc2KURgwp.net

見てくれの為だけに鍛えてる脳筋とは違うんですよ^^


8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:00:37.270 ID:kO3yCnug0.net

なんとかして筋トレと両立させられれば速攻痩せる気がする


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:00:42.343 ID:95YtQgjh0.net

まずスポーツジム通いがダサい


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:01:18.991 ID:zcHSOxLx0.net

有酸素運動やるやつとマシンやるやつって割とわかれてる
有酸素運動のやつは基本ブサイク

そんなんやってる暇あればマシンでサクッとカッコよくなればいいのに


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:02:09.015 ID:vbMe0wKl0.net

目的が違うんだろ


12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:02:58.272 ID:1QjfcabAa.net

泳ぎたいから会費払ってるのになんでマシントレやらなあかんの


13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:03:05.008 ID:Hvm+U8qJ0.net

どっちもやってんだよにわか


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:03:50.174 ID:zcHSOxLx0.net

どっちもやってねえよ
有酸素はひたすら壁向いて走ってて笑う


19 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:04:55.027 ID:Hvm+U8qJ0.net

>>15
いちいち全員見てんのかよ
お前気持ち悪いな


16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:03:53.111 ID:nusy3+SO0.net

目的が違うだろ
頭どうなってんだろうなあ


17 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:04:18.419 ID:OaqrbGaW0.net

有酸素運動は脳みそにいいから・・・


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:04:31.893 ID:zcHSOxLx0.net

痩せたいから有酸素やってんだろうけどマシンやればいくら食っても太らないんだよなあ
有酸素とか情弱の極み


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:04:56.482 ID:EYf9TUBCd.net

フリーウェイト以外やらない
マシンは甘え


21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:05:22.232 ID:Q73UJjIK0.net

はやく割れた腹筋の画像IDつきでうp


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:05:31.774 ID:zcHSOxLx0.net

まあマラソンランナーとかのリーデットみたいなガリモヤシ目指してるなら有酸素やればいいんじゃねw


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:05:58.586 ID:ARmNwpEO0.net

ジムって金も敷居も高くない?
リッチだね


24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:06:02.517 ID:yOxWx6Rip.net

ずっと走ってるヤツはずっと走るのが目的なんだろ


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:06:16.169 ID:cPzJFJxRa.net

デザートジムじゃダメ?


26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:09:42.078 ID:K3zC0y4Od.net

ジムで有酸素運動ばっかやってるのを馬鹿にするのは解るが
有酸素運動そのものを引き締まる為には無意味って考えはもっとダメ
よって>>1はそいつらよりダメだな


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:11:05.087 ID:9yAGfE15d.net

健康的な生活してれば
軽い有酸素運動で充分


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:11:17.656 ID:Ji6QYcIna.net

同じ様に有酸素してる奴は筋トレしかしてない奴を馬鹿にしてんじゃねーの?
目的と好みに合った好きなもんやれよ


29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:13:38.225 ID:S5d0w/2s0.net

マシン良いんだけど長々と休憩している奴のせいで
ストレスが溜まるんだよな


30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:14:10.013 ID:Q73UJjIK0.net

ジム()じゃなくてスポクラなら半々が多いし
有酸素は可愛らしい女の子ばっかりだぞ


31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:15:04.049 ID:SL1XmHmGd.net

スタミナつけたいんだよ


32 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:15:05.134 ID:kQZMS2m5a.net

一方俺は寒空の下走っていた


33 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:15:32.711 ID:+Fd6xVit0.net

ここは相談窓口じゃないんです
本人に言ってください


35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:18:24.074 ID:K0NRhT0C0.net

早起きして朝走った方が気持ちいい


38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:23:22.710 ID:ARmNwpEO0.net

ジムはババアとジジイとナルシとホモとデブとほんの一部のかわいい女の子で構成されてるんじゃないの?


40 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/10/20(木) 22:29:22.843 ID:7v/FsO6Z0.net

基本、道具がないとトレーニングできない奴は長続きしない

本当にやる気がある奴は道具がなくても公園とかで自分でやってる


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