(出典 image.space.rakuten.co.jp)





1 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa61-CXzu) :2016/09/24(土) 11:20:09.62 ID:Izus8dwSa●?2BP(1000)



9月17日に公開されたとあるダンス動画が、1日で100万再生を突破するなど話題となっています。
スポーツウェアブランド「Champion」がYouTubeで公開したもので、
Championのシャツを着た1人の女性と男性5人組が軽快な音楽に合わせて、ダイナミックでなダンスを披露する内容。
一体この人たちの正体は?

実はこの女性、AKB48の中でもダンスパフォーマンスに長けていることで知られる田野優花さん。
そして田野さんとコラボしている男性たちは、スローモーションやウェーブなどを駆使した「アニメーションスタイル」を得意とするダンスパフォーマー集団「TRIQSTAR」です。

日本時間の深夜に視聴数が伸びていることから、動画は日本だけでなく海外でも人気となっているもよう。
コメント欄にも、英語だけでなくさまざまな国の言語でダンスを称賛するコメントが寄せられています。

エキゾチックな顔つきの田野さん。
以前Twitterで自身の写真とともに、「JKT48ですっていっても違和感なし」とつぶやいた結果、
インドネシアで大人気のAKB48の姉妹グループ「JKT48」に所属するメロディーさんがリツイート。
一気にインドネシア人のフォロワーが増加し、インドネシアでも田野さんの名前が広がるといったことがありました。
AKB48グループでも有数のダンスパフォーマーの田野さん、このままいくと海外進出もありえるかも?

出演した田野さんもこの反響には驚きを隠せない様子で、
公開当日に「え、CPFUの動画公開されて1日で90万回以上再生されてる、、これってふつう!?すごく嬉しいんですけど!!」とツイート。
翌日には「再生回数が116万回超え ほんとにびっくりしてる。ありがとう、、!!」とコメントしています。

ファンからも「ヤバい!!カッコいい!!脳天しびれた!アドレナリン出まくった!!」「ちゃんと腹筋も見せてるね」「まって!!!!!!!!!興奮が止まらないやばい心臓バクバクなんだけど!!!!!!」「AKBのことは全くわからないがこれはスゴイぞ。男性ダンサーに負けてない」と、
田野さんのダンスパフォーマンスに称賛の声が集まっています。
動画は現在、130万再生に迫る勢い。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160921-00000035-it_nlab-ent

130万再生突破
CPFU the Dance/Yuuka Tano with TRIQSTAR 
http://www.youtube.com/watch?v=8rgbmorfMq4
AKB田野優花、120万回再生のダンス生披露 パフォーマンスウェア「CPFU」プレスイベント
https://youtu.be/NKpEm8zW3OA

「CPFU」のダンス動画が話題に 田野優花

(出典 image.itmedia.co.jp)


(出典 image.itmedia.co.jp)


(出典 image.itmedia.co.jp)


(出典 image.itmedia.co.jp)


(出典 image.itmedia.co.jp)

AKB48 田野優花

(出典 pbs.twimg.com)


(出典 pbs.twimg.com)


2 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Saf6-xdvH) :2016/09/24(土) 11:20:47.60 ID:aEs6IfS7a.net

おすすめの方法教えろや


4 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sdb8-xdvH) :2016/09/24(土) 11:24:21.04 ID:HgWIhYsvd.net

チンニングとワンハンドローやってるけど広背筋発達しねー


7 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fbe-gYYb) :2016/09/24(土) 11:29:16.33 ID:dUO0/1RA0.net

>>4
トレーニングマガジン vol.23 特集:雄弁なる背中

これおすすめ
いろんな背中のトレ乗ってるしわかりやすい


6 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa25-2mm1) :2016/09/24(土) 11:28:03.24 ID:fttPygSVa.net

ドリアンなんて実物見たことも無いわ


10 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa61-xdvH) :2016/09/24(土) 11:30:44.36 ID:yQK7zJ4La.net

身長170しかないから鍛えても惨めなだけだわ
フェミニンに攻めるしかない


11 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fbe-gYYb) :2016/09/24(土) 11:32:19.23 ID:dUO0/1RA0.net

>>10
でもそれ中年になったとき哀れだぞ


16 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Spc9-Px3x) :2016/09/24(土) 11:38:26.72 ID:DBAfW8s/p.net

>>10
細くてチビとか絶対にモテないぞ。精神的にも良くない。
ある程度は鍛えないと


18 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモ SEc8-xdvH) :2016/09/24(土) 11:39:40.02 ID:4BBgQN/1E.net

ボルダリングモメンだけどスラックラインが全然出来ねえ
体幹鍛えるにはどうすりゃいいんだ


21 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fbe-gYYb) :2016/09/24(土) 11:42:50.76 ID:dUO0/1RA0.net

>>18
スクワットとデッドリフトでしょ
そもそも体幹だけに絞っとトレなんてそうそうないぞ
俺のおすすめはこれだけど

(出典 www.ritsumei.ac.jp)


普通のジムにあるのかはわからない


23 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (エーイモ SEc8-xdvH) :2016/09/24(土) 11:48:04.77 ID:4BBgQN/1E.net

>>21
こんなんあるんか、見たことないな
とりあえずスクワット始めるわトン


24 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7aaf-xdvH) :2016/09/24(土) 11:57:26.34 ID:N477Y+ah0.net

>>21
これやる代わりにロープ登りしてもいいの?


25 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fbe-gYYb) :2016/09/24(土) 11:58:33.01 ID:dUO0/1RA0.net

>>24
ええけど足つかってずるするなよ
筋トレ的には足をくの字にして早く登るのは意味がない


26 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7aaf-xdvH) :2016/09/24(土) 12:00:26.71 ID:N477Y+ah0.net

>>25
おーけー


19 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (バックシ MM40-xdvH) :2016/09/24(土) 11:39:49.36 ID:uSFJ8EV8M.net

夜な夜な公園で懸垂してる


20 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 68f8-Px3x) :2016/09/24(土) 11:40:44.38 ID:Qerbi6ZI0.net

懸垂してれば上半身完璧って教えてもらった


22 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fcbe-q08u) :2016/09/24(土) 11:45:00.27 ID:ZP2cw0bl0.net

ジムって器具に知らないおっさんの汗がベタベタついてるんでしょ? 無理だわ


27 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d58b-xdvH) :2016/09/24(土) 12:12:06.82 ID:hrDU/gYS0.net

床引きから合戸式デッドに変えたら背中がいい感じに張るようになったわ


28 西渡露子衣 ◆3RboyDMuv6 (スップ Sdb8-xdvH) :2016/09/24(土) 12:21:55.22 ID:ol0rRsvOd.net

仕事で腕周りと肩はムキムキだが腹筋全くないわ…
背筋は見えないけど割とあるのかな


30 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Src9-xdvH) :2016/09/24(土) 12:30:23.91 ID:FTupi2z0r.net

ハゲてきたからやめた


31 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa25-7Ev9) :2016/09/24(土) 12:46:19.49 ID:COJ4BTvCa.net

社会的に成功してもハゲたら底辺だよな


33 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c115-Z7U5) :2016/09/24(土) 18:00:57.46 ID:wDFY4b4L0.net

スクワットの後にデッドリフトすると体力全然持たない


34 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロT Spc9-Px3x) :2016/09/24(土) 18:04:57.59 ID:Gt5A0ZpFp.net

お腹出るんだがどうしたらいいんだ筋モメン


35 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3a08-xdvH) :2016/09/24(土) 18:15:53.69 ID:C6nB4Ong0.net

1日1600kcalにすればいいだけ

運動とか糖質とか
いっさい無視しろ


36 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1c48-5q76) :2016/09/24(土) 20:45:52.55 ID:oER9DTDL0.net

広背筋のマッスルコントロールが出来るようになってきて
広背筋を引き締めては逆の手で触って満足している
大胸筋の時も同じだった


37 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2d3f-XYPt) :2016/09/24(土) 20:49:03.05 ID:TpQCkQkg0.net

体脂肪率12%から下がらねえ


38 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sdb8-lXAx) :2016/09/24(土) 20:56:27.50 ID:2UuPhO/ud.net

筋トレって20台後半から始めてもいいのか?遅すぎか
どのくらいから始めてどの程度までいったか教えて筋モメン


39 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1c1f-7s2u) :2016/09/24(土) 21:16:26.33 ID:HS7HU/+m0.net

>>38
38歳から始めて一年でベンチプレス85キロあがるようになった
もっと早くはじめればよかったと思うので明日ジムに見学&入会してくるといいよ


40 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップT Sdb8-Px3x) :2016/09/24(土) 21:20:09.27 ID:ikG/IQY4d.net

>>38
俺は29からやったぞ。週2くらい。
そこまで見た目が変わるわけでないけど、筋肉質な感じにはだんだん変わってくるし、なにより脳的、精神的にとてもよくなる気がする。

筋肉は薄い膜のように、薄く薄く付いてくるから時間はかかるけど、やった分は必ず返ってくるので面白い。人間RPG。
人間は裏切るけど筋肉は裏切らない。


45 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6148-Px3x) :2016/09/24(土) 21:52:47.65 ID:y/tWBfHv0.net

>>38
25から始めて現在6年
メインセット重量で
BP120kg SQ130kg DL180kg
俺はもう今くらいが自分の関節の限界
3年くらいやるとこれ以上目指すと身体を壊すなって感覚が分かるようになる


59 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sae7-5q76) :2016/09/25(日) 00:07:58.86 ID:+9l20Vf4a.net

>>45
骨格を無視してそれなりにしぼってるぜんていだが、このくらいの数字が山本キッドっぽい肉体になる。


71 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa61-m2SL) :2016/09/25(日) 15:36:00.37 ID:UxwDtgq0a.net

>>38
41歳の時にフラットベンチと20キロダンベルでスタート
172/77
歴1年2ヶ月。11ヶ月目にプレート5kg4枚買い足し
コンセントレーションカール7.5kg→15kg
ダンベルベンチ10kg→25kg
懸垂0回(1㍉も上がらない)→3回


46 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1c48-aBDa) :2016/09/24(土) 22:00:14.48 ID:q5KyK8uY0.net

賞味期限3年ぐらい過ぎた未開封のプロテインが4kg以上見つかったのだが、もうあかんやろか?


47 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d513-5q76) :2016/09/24(土) 22:02:28.96 ID:rpuI6pX60.net

>>46
古い粉物はダニが涌いてるからアレルギーでヤバイぞ(´・ω・`)


55 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1c48-aBDa) :2016/09/24(土) 22:24:14.43 ID:q5KyK8uY0.net

>>47
もったいない(´・ω・`)
BCAAもいっぱい見つかったんだけど、未開封でも虫湧くの?


56 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c115-Z7U5) :2016/09/24(土) 22:25:44.71 ID:wDFY4b4L0.net

>>55
粉ものは諦めた方がいいだろうな


57 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d513-5q76) :2016/09/24(土) 22:26:03.31 ID:rpuI6pX60.net

>>55
未開封でも涌くよ
ホットケーキやお好み焼きの粉で実際にダニのアレルギー被害も出てるからお勧めはしない


58 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1c48-aBDa) :2016/09/24(土) 22:58:42.72 ID:q5KyK8uY0.net

>>56-57
そっか、諦めます
ありがとう


48 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Saf6-xdvH) :2016/09/24(土) 22:04:52.77 ID:tXHmyQfqa.net

デッド、懸垂、ワンハンドロー
これで完璧


49 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6148-5q76) :2016/09/24(土) 22:08:12.98 ID:itcs2KpV0.net

ワンハンドローやってるけど
どうも肩にきいてる感じしかしない


50 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fbe-OfTA) :2016/09/24(土) 22:08:14.01 ID:LNDEV7uU0.net

というかマシーントレーニングが背中鍛えるのばかりだろ。


52 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d789-xdvH) :2016/09/24(土) 22:11:38.03 ID:zWf4osam0.net

スクワット以外に家で道具なしでできるの教えろ
プランクと腕立てはやってる


54 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d589-xjL4) :2016/09/24(土) 22:19:46.39 ID:tbnsep8o0.net

>>52
四股がいい


72 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa61-m2SL) :2016/09/25(日) 15:37:46.82 ID:UxwDtgq0a.net

>>52
道具ありになるけどプッシュアップバーは買った方がいい
同じ腕立てでも効率が違う
2000円もしないし


60 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sdb8-lXAx) :2016/09/25(日) 00:08:22.73 ID:+ULT1yPRd.net

ありがとうちゃんと結果出るのな
そんなガチムチ目指してる訳じゃないけどやっぱりジム行った方が良いのかな
今まで自己管理もまともに出来てない奴が自主トレは難しいか


62 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d772-xdvH) :2016/09/25(日) 03:20:18.22 ID:7fEyotZ40.net

>>60
ガチムチになるつもりでやっても細マッチョが関の山、余計な心配をせずにがっつりウエイトトレーニングしろ
それと面倒でもジム行け。結果が出るスピードが自重トレとは比べ物にならない


63 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fc02-xdvH) :2016/09/25(日) 06:28:38.75 ID:s7m11brV0.net

広背筋に効かせられない
ガッツリ筋肉痛にならないんだよな


64 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1c48-sGSA) :2016/09/25(日) 07:06:45.29 ID:WrE5tfSg0.net

腕の力だけでやる懸垂が何回が出来るようになったところで
広背筋を使うタイプの懸垂にも挑戦してみたら
どこに力を入れていいのかもわからなくて
ただぶら下がって足をバタバタするだけに終わった
自宅トレだと広背筋を鍛えるのは難しいけど
とりあえずワンハンドローイングでも地道にやるかね~?


65 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9965-aBDa) :2016/09/25(日) 11:15:34.09 ID:bs2a8pqI0.net

ベントローやってみたけど引く動作よりも体勢を維持する方に先に疲れちゃうわ


66 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 80b2-aBDa) :2016/09/25(日) 15:15:13.45 ID:hA45fVxy0.net

>>65
デッドリフトで足腰を強化すると良いよ。


69 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6148-5q76) :2016/09/25(日) 15:26:43.07 ID:z6PHie3m0.net

>>65
バーベルを部屋の隅に固定してTバーロウやると楽しいよ


67 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1cf6-aBDa) :2016/09/25(日) 15:21:00.68 ID:5yFpSmno0.net

腹筋ローラーだけやってる
膝コロしかできないけど


68 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6148-Px3x) :2016/09/25(日) 15:24:46.48 ID:3MOSVOih0.net

今日の背中トレ
ベントロー110kg5セット
ラットプル200ポンド4セット
プーリーロゥ180ポンド3セット
チンニング限界までやって締め
背中パンパンで気持ち良い


75 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa6a-xdvH) :2016/09/25(日) 19:10:50.52 ID:79irKNyra.net

バーンマシン買ってみたがこいつはいいよ
短時間で腕をパンプアップさせられる


76 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 99f8-Px3x) :2016/09/25(日) 23:16:21.04 ID:Jr7otiiL0.net


(出典 i.imgur.com)

どうですか


77 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1662-5q76) :2016/09/26(月) 00:26:51.07 ID:jJ/XSuLG0.net

いいんじゃない
ジャップ典型のなで肩で形は台無しだけど


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