(出典 file.matataku.blog.shinobi.jp)





6 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sdb8-xdvH) :2016/09/24(土) 01:43:00.38 ID:6w0v2haWd.net

小太りのハゲは全員ケンモジサン


5 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a062-xdvH) :2016/09/24(土) 01:41:11.32 ID:nVqaPV4X0.net

まずハゲをどうにかしようよ
隠してるつもりなの?
いつも見てるぞ


7 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6148-5q76) :2016/09/24(土) 01:43:56.66 ID:NNuRobsB0.net

まず実家を出ようよ


8 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c119-Px3x) :2016/09/24(土) 01:45:55.88 ID:HZYogU150.net

185cmで60kgしかないんだけど


9 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fc56-5q76) :2016/09/24(土) 01:46:53.61 ID:okQWpMYE0.net

急激に痩せると急激に禿げてやばいな


10 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6148-aBDa) :2016/09/24(土) 01:59:09.63 ID:kokHn8aH0.net

此処も禿げスレ?
其れも禿げ?
あれも禿げ?


俺は剃ってるだけだからな!


11 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMb7-RIsP) :2016/09/24(土) 02:16:30.18 ID:jpdaiCXhM.net

独身子無しで健康になって何かいいことあるのかよ


12 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Saf6-Px3x) :2016/09/24(土) 02:21:21.24 ID:QLyDanS4a.net

怠け者の俺に痩せ方教えろやダボが!!


20 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MMb4-aBDa) :2016/09/24(土) 02:25:05.68 ID:QWV/6fLMM.net

>>12
食べるのを怠けろ


25 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fc56-5q76) :2016/09/24(土) 02:29:19.88 ID:okQWpMYE0.net

>>12
ひたすら寝る
起きたら眠くなる本を読む


14 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spc9-aBDa) :2016/09/24(土) 02:22:11.17 ID:hEvHo72pp.net

体脂肪率15%超過している男は痩せろ


15 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 32e4-5q76) :2016/09/24(土) 02:22:20.95 ID:ploDTKwS0.net

ケンモジサンはガリのほうが多そう


16 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5f35-xdvH) :2016/09/24(土) 02:22:50.08 ID:Atsp/pD10.net

今、腕立てと腹筋40回したぞ


18 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9f53-XYPt) :2016/09/24(土) 02:23:50.82 ID:D+ryFcHB0.net

俺らが百歳まで生きたらお前ら地獄やで


19 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d58d-jdBp) :2016/09/24(土) 02:24:32.53 ID:OctMC8lv0.net

白人に憧れてるからデブなんじゃね


21 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 809f-5q76) :2016/09/24(土) 02:25:24.55 ID:UaKi7p0o0.net

痩せすぎなんでなんとか太るべく、さっき寝る前のうどんを食った


22 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff2f-2aNT) :2016/09/24(土) 02:25:45.44 ID:QbiVHcpw0.net

あ~ご飯うめ~ンゴwwwwwwwww


23 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8062-pX3s) :2016/09/24(土) 02:26:15.16 ID:uOXIXq6R0.net

30過ぎてますます痩せていく
181cmで55kg割った


26 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa61-xdvH) :2016/09/24(土) 02:29:33.17 ID:i+RGpLd3a.net

>>23
余程なことがない限り太らんだろうね
ただ加齢とともにお腹だけは出てくるので餓鬼みたいな体型になる


30 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffef-oCR2) :2016/09/24(土) 02:56:23.69 ID:XRH+vwjy0.net

>>26
手足が細くなって胸板はペラペラで薄く腹だけはポッコリ
まうでカエルのような体型
23が脱ぐと凄い気持ち悪そう


24 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sae7-LoRm) :2016/09/24(土) 02:28:16.67 ID:YeB89Lina.net

おじさん道というのは厳しいんだよ
そういうモテもしないのに痩せたりする誘惑に負けては
良いおじさんにはなれないんだよ


27 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK4e-oUzV) :2016/09/24(土) 02:32:16.63 ID:GcrOpYffK.net

炭水化物摂取減らしたらみるみる痩せてワロタ


28 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKad-Jpcg) :2016/09/24(土) 02:36:09.12 ID:NPMTHxzbK.net

45だが血糖値、中性脂肪、γ-GTPの数値がやばい
断酒頑張ります


29 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3d30-UBrL) :2016/09/24(土) 02:40:03.59 ID:RHqv/66T0.net

カロリー計算できないと痩せないからね?
甘い飲み物飲んでる奴とか絶対無理
糖質制限以前に砂糖中毒はいかんですYO


31 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff2f-2aNT) :2016/09/24(土) 02:57:54.13 ID:QbiVHcpw0.net

足の筋肉を鍛えたら歩くだけでカロリー消費できる体質になる理屈


32 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d721-UBrL) :2016/09/24(土) 02:58:12.15 ID:fXyhbT2I0.net

ダイエット法や食事法は色々あるけど少食が最強だと思う


35 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1c46-5q76) :2016/09/24(土) 03:31:22.81 ID:aET3JHpV0.net

強がっていられるのも若いうちだぞ
いずれみんなこっち側に来るんだ
覚悟しとけ


41 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3d30-UBrL) :2016/09/24(土) 04:45:15.94 ID:RHqv/66T0.net

>>35
むしろ年取ってからが本番なんだぞ?ちゃんと理解してるのか?
オマエラがジジババと罵ってる対象もしっかり自己管理してる奴が多いんだよ
それが理解できない奴が病気になる

まあそんなことはないんだけどな
好きに生きなさい。俺の人生じゃないし


36 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 88ef-oCR2) :2016/09/24(土) 03:39:42.01 ID:j7FQP2oj0.net

そう考えるとちゃんと体型維持してちゃんと鍛えているスマップたちは凄いな
ちゃんとアイドル体型維持してんもんな
芸能界のストレスも凄いし、40歳代じゃ代謝が落ちて絞るの大変だろうに


37 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 80be-xdvH) :2016/09/24(土) 03:47:46.78 ID:McTitzmR0.net

>>36
それが仕事みたいなもんだろ
何言ってんだ


39 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5e99-xdvH) :2016/09/24(土) 03:49:03.13 ID:yQZJ1lXm0.net

脂肪落としてえけど走るの超だるいんだもの


40 私 ◆1IeGJzDZzuSH (ササクッテロT Spc9-Px3x) :2016/09/24(土) 04:39:51.88 ID:uOQzt45up.net

本気だせばチョロい


42 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa25-aBDa) :2016/09/24(土) 04:46:53.30 ID:8AljAGqAa.net

マジでおっさんってデブばっかだよな


43 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7e0f-HXrU) :2016/09/24(土) 04:49:27.11 ID:TvRvEvv70.net

プランク15秒→15秒休憩→30秒→30秒休憩→3分まで頑張る
ろくに身体動かさず整腸剤とこれだけで下腹部のポッコリ締まった
プラスしてダンベルだの腹筋すりゃ筋肉付くんだろうけどお腹引っ込めばいいや


45 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sa25-Px3x) :2016/09/24(土) 06:36:13.12 ID:nqmCYbEXa.net

休憩以外ほとんど立ってる仕事してるんだが全然太らないな
仕事のスタイルを変えるだけで体質改善できる余地はあると思う


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