(出典 hit-me.c.blog.so-net.ne.jp)





1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/18(木) 20:17:28.29 ID:2cMNzSeQ.net

朝起きたらこれを食わずにはいられない。
そんな人のためのスレです。



3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/22(月) 13:14:28.27 ID:zTQELKSZ.net

痩せんのかな?


4 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/22(月) 14:00:06.67 ID:ELq0SIvi.net

置き換え3食すれば痩せる


6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/24(水) 01:12:51.99 ID:91TSCK5U.net

こんなん喰っとたら絶対痩せへんわW


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/24(水) 17:31:05.75 ID:MwKwS0S7.net

牛乳でなく、水かけて3食置き換えれば必ずやせるよ。こうなると単なるエサだけどね
必要栄養素はしっかり別で摂取してね

(出典 imgur.com)


(出典 imgur.com)


9 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/29(月) 08:18:47.54 ID:EHxGaEIf.net

>>7
そこまでして食う必要あるの?


8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/27(土) 17:09:07.81 ID:ajSQzz4n.net

水とかまずそう
ならそのまま食ったほうがましだわ


10 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/30(火) 01:23:02.79 ID:juaFCXEG.net

常にストックしてる。
昼食はこれ

(出典 imgur.com)


11 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/05(月) 00:22:48.29 ID:Sgli1Tq3.net

しばらくは大丈夫だろ

(出典 imgur.com)


12 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/05(月) 08:12:29.12 ID:R6KJDAhk.net

この右のが一番美味しいわ


13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/06(火) 16:12:24.88 ID:kVXV0tZ6.net

体にはいいんだけど飽きるマズイ


14 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/07(水) 16:55:44.69 ID:G2s1MvZ8.net

スーパー大麦グラノーラ
昨夜のフジテレビで特集されてどこも売り切れだね
朝食時に最初に50g食べて、後は普通に朝、昼、晩御飯で痩せると言う内容


15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/07(水) 17:09:05.07 ID:f2jtqEeY.net

>>14
朝食時に食べて朝昼晩と普通に食べたら太るよ


16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/07(水) 20:17:21.55 ID:3tPAOxWY.net

さつまいもメープル大袋もはや売り切れてた…


17 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/08(木) 09:40:23.89 ID:KoqY0+77.net

ケロッグのを手始めに買ってみた
置き換えは夜より朝のがいいのかな
おやつにしちゃいそうで太りそうなイメージでスルーしてた


18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/08(木) 12:17:18.36 ID:QK587lOG.net

グラノーラ食べたいよ・・・


19 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/14(水) 18:21:21.90 ID:bFnyjQco.net

ごろっとグラノーラのいも栗なんきんめちゃくちゃ旨いわ


21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/14(水) 19:31:04.83 ID:n9Fui2d/.net

おやつ、お菓子として食べるならともかく食事のかわりにするのはな


22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/14(水) 20:00:02.28 ID:7M2+T/VX.net

新入りでっす!
どうぞよろしく


23 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 06:02:18.06 ID:o4auu8ml.net

クリーム玄米ブランがリニューアルしてから食物繊維が減ったのでもう買わない


24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 07:24:57.38 ID:sCT4476v.net

>>23
2/3シリーズがなくなるのは痛いね


25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 07:50:41.47 ID:o67Pnc9h.net

>>24
そうそう
でも実際カロリーは高めだよね
だから、食物繊維のサプリでも買おうかなって思ってる


26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 13:38:15.94 ID:1i4rp0dW.net

下痢るくらい食物繊維が豊富だから無問題


27 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 13:53:09.30 ID:2d6rBPGn.net

ここのところ便秘と下痢を繰り返してる。きっと腸内環境良くないんだろうな。
フルーツグラノーラ食べたら腸内環境良くなるのかなあ。
良くなるなら食べたい


28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 15:14:17.03 ID:ovoEEtPf.net

何これ下痢止まらないんだけどwwwwww


29 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 16:36:06.31 ID:6EfalzEX.net

お腹を洗浄しているんだよ


30 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/15(木) 16:45:45.72 ID:dNrJHuK4.net

>>29
なるほどね
ジョギング併用で貧血発生だわww


31 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/19(月) 09:47:24.98 ID:0Znj8hXp.net

これって糖質の塊なの?


32 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/20(火) 14:41:53.50 ID:1Kh9bmwz.net

スーパー大麦グラノーラが大人気らしいが売ってないのか?
オーストリアのグラノーラが有名なの?
痩せるの?


33 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/09/20(火) 23:58:21.55 ID:xuoe5pHA.net

きちんと計算して置き換えれば痩せるよ


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