(出典 cdn.amanaimages.com)





1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:38:09.39 ID:mUFxFmx5E.net

身長181センチ 24歳 体重MAX113キロ
それを半年と少しで75キロまで落としたやで


2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:38:28.32 ID:4MhKVIN0p.net

死ぬぞ


7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:39:43.75 ID:mUFxFmx5E.net

>>2 110キロあったときはガチで心臓にチクっと痛み走ることはあった


3 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:39:00.24 ID:mUFxFmx5E.net

顔は元々自信あったからワイはひたすら痩せたら女とセックスしまくれるその1点のみをモチベに頑張ったで


4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:39:08.20 ID:m1xtDFaIE.net

すごいじゃんちょっと脱いでみてよ


5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:39:10.48 ID:lW24csDMd.net

画像


6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:39:41.80 ID:VoXV4VMz0.net

皮ダルダルやん


10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:40:39.14 ID:mUFxFmx5E.net

>>6 腹筋を必ず毎日やってたから皮ダレはせんかったわ せやけど妊娠線みたいなのはうっすらついとる そが目立たんけど


8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:40:07.56 ID:7VI0X9un0.net

なにをした?


14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:42:09.81 ID:mUFxFmx5E.net

>>8 夜遅くに歩いたり走ったり 筋トレは腹筋をやり込んだ あとは特になにもしてない 飯は必要最低限のみ


9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:40:33.87 ID:wg3IDlWG0.net

筋肉げっそり落ちてそう


11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:41:10.64 ID:/mWTSHpLH.net

方法を詳しく


12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:41:34.43 ID:sIJ+wNmV0.net

ダイエット方法あくしろよ


13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:41:37.94 ID:ImNB+6u+0.net

最近TVで女性が100kgから50kgぐらいまで体重落とす番組があったけど
痩せた後ふとももとか腕とか腹とかの皮が余りまくってたな・・・
どうするんだろあれ・・・


15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:42:54.84 ID:0h11dkuY0.net

月6kg維持ってハイペースやな


16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:43:55.06 ID:mUFxFmx5E.net

>>15 最初の1ヶ月で100キロ切ったからな


17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:44:41.64 ID:30at94w10.net

結局大事なのは食事制限なんやよな


18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:44:51.58 ID:snvnH8sra.net

癌かな


19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/01/09(土) 18:45:18.31 ID:mUFxFmx5E.net

もうほんとに毎日腹が減ったら女のこと考えてた
今食べたら彼女できんのやぞって感じでやり過ごしてた


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