(出典:朝日新聞)
炭水化物抜きダイエットは、日本人向きじゃない? - 朝日新聞
低炭水化物ダイエットの発祥はアメリカです。欧米人の食習慣に合わせて考えられ、大ブームとなりました。それが日本にも伝わり、“低炭水化物”をそのまま日本人の食生活で置き換えたところ、「炭水化物といえば、日本ではお米だ!」となり「ダイエットするなら、お米を抜いた方が ...
(出典:朝日新聞)



(出典 butapedia.com)


カロリー制限と低炭水化物ダイエット -...
カロリー制限と低炭水化物ダイエット - YouTube
(出典:YouTube)
カロリー制限と低炭水化物ダイエット 「カロリー制限」と「カロリー制限」+「低炭水化物 ダイエット」の比較 辛い食事制限なし ...





1 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:28:16.97 0.net

一気に20キロ痩せて1年間維持してきたけど今週ちょっと気の迷いでスーパーでケーキ10個くらい買ってむさぼり食った
昨日もデパ地下でカキフライ3000円分くらい買って一晩で食べた

朝起きたら前日計量で爆食して試合前に階級3つくらい上がってるボクサーみたいに一気体型変わってた
肩周りもデカくなって太ももパンパンでズボン入らねー俺オワタ…


92 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 16:08:36.95 0.net

>>1
お前に自制心がないだけ


2 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:28:40.79 0.net

一年やってもダメなのか…


3 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:29:16.39 0.net

そりゃズッキが2週間で元に戻るわ


4 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:29:42.27 0.net

運動しないダイエットは一生続けなきゃいけなくなる


44 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:43:19.75 0.net

>>4
運動するダイエットも一生続けないと太るよ


6 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:29:51.67 0.net

一年間維持中も炭水化物なかったの?


15 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:33:47.45 0.net

>>6
最初の2ヶ月は調味料からトマトとかフルーツまで徹底的に気を使ってたけど
その後は糖質1日100g前後なら良いやと緩ぅ~くやってたつもり
米や小麦はほとんど食ってないけど


8 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:30:36.60 0.net

炭水化物抜きダイエット第一任者が早死にしているだけに


41 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:41:44.43 0.net

>>8
>>37
アフィ~ん


11 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:31:53.10 0.net

なんでそんなに痩せたり太ったりしてるの君らは
女は標準より痩せてーってんだからわかるけど


25 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:36:11.71 0.net

>>11
リーマンは電車乗って会社行って一日中パソコンの前に座ってるだけ
三食食うようなエネルギー必要ないから勝手に太る


14 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:33:28.73 0.net

デブが元に戻したらデブに戻るんだぜ
そこを注意しなきゃ


42 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:42:23.07 O.net

>>14
一回り大きなデブになるのがポイント


96 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 16:10:31.89 0.net

>>14
深いな


20 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:34:55.54 0.net

尾形・野中はどうにかならんか

ならんかー


39 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:40:59.16 0.net

>>20
今日尾形はお弁当のトンカツを必死で食べてる夢をみたそうだ


26 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:36:13.01 0.net

ダイエットは1年かけてちょっとづつ痩せないと体の防御機能発動で前より太る体になる


31 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:38:56.09 0.net

>>26
1年間やってると書いてあるけど


38 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:40:49.98 0.net

>>31
書いてないけど?
一気に20キロ痩せた←期間書いてないよね?
その後1年維持しただけだよね?


29 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:38:28.58 0.net

ケーキ10個とかカキフライ3千円分とかそんなに食えんわ


32 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:39:00.64 0.net

>>29
嘘だもん


36 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:39:36.82 0.net

一日中寝転がってるだけでも1600kcal消費するんですよ人間って


46 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:45:16.57 0.net

>>36
基礎代謝下がったオッサンはそんな消費しないから太るのでは?


37 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:40:10.92 0.net

炭水化物抜きダイエットで本出した人も
この前、早死にしてなかったか


48 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:45:37.28 0.net

>>37
江部ブログだとだいぶ前にあの人糖質制限ダイエットは止めていたらしい
ただ数値は正常だったから特段注意はしなかったとか


50 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:46:20.85 0.net

米抜く食事なんて健康にいいとは思えない


57 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:49:02.57 0.net

>>50
別にダイエットしてる人は健康に良いからやってるわけじゃないでしょ
太ってるとカッコ悪いと言われる世の中だからやってるだけ


51 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:46:23.12 0.net

炭水化物抜きダイエットして長生きしてる奴は居ない


58 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:49:32.62 0.net

>>51
これなw


62 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:51:37.55 0.net

ケーキ10個だと1000gくらい糖質あったかもな
普段100g以下に抑えてる人の身体からすると
原爆落ちてきたみたいなインパクトだろうなw


64 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:53:00.33 0.net

>>62
うぉーやっと大量の食料きたー
ためとこうぜこれ!

だろ


63 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:52:37.13 0.net

いろいろ言ってなんもやらねえー*ニートが偉そうに書き込むスレ


69 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:55:33.67 0.net

>>63
しっかり1がまとめてくれるよ


68 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:54:45.82 0.net

本当お前ら羨ましい体質してるな
毎日限界まで食べてようやく
月に500gのペースで増やしてる俺に謝れ


71 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:56:05.78 0.net

>>68
夕飯だけ炭水化物完全に抜いてみ


77 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 15:59:14.45 0.net

ストレス溜めたらどっかで爆発する
工藤は毎日朝飯にご飯2合貪り食うって言ってたけど
ある意味クレバーだと思うわ


82 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/03/29(火) 16:02:48.02 0.net

>>77
工藤のはただの虚言癖だろ


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