(出典 www.kintore-magazine.net)



1 風吹けば名無し

一年筋トレしたけど全然マッチョになれないンゴ


2 風吹けば名無し

トレーニング方法と栄養摂取が悪い


3 風吹けば名無し

>>2
トレーニングは真面目にやってるンゴ


4 風吹けば名無し

ワイはぷよぷよお腹だけど可愛い彼女おるからええわ


7 風吹けば名無し

>>4
誰も聞いてへんで


5 風吹けば名無し

栄誉もちゃんとやっとる


6 風吹けば名無し

ステ食えステ


8 風吹けば名無し

>>6
ステは怖いンゴ
ワイは死ぬまでトレーニング続けたいんや


9 風吹けば名無し

ステもちゃんこも同じだよ
力士もみんな食ってる


10 風吹けば名無し

大松「アナボリックステロイド」


12 風吹けば名無し

>>9
>>10
内蔵が逝くやん


11 風吹けば名無し

せっかく見つけた趣味なのに結果が伴わないンゴねぇ


13 風吹けば名無し

ところでステ打って市民マラソン大会出ていいんか?


15 風吹けば名無し

>>13
マラソンって筋肥大させたらアカンやろ


22 風吹けば名無し

>>15
マラソンでも3キロ部門とかならいけるんちゃうか?


28 風吹けば名無し

>>22
何のためにステ使うんや


32 風吹けば名無し

>>28
鍛えてんのに何もせんのもったいないやん
陸上大会とか出て活躍したい


38 風吹けば名無し

>>32
パワーリフティングとかじゃアカンのか
それかフィジークの大会出るとか


42 風吹けば名無し

>>38
やだよ
ボディビルみたいじゃなくて
本田圭佑とか錦織みたいな体型目指してんだよ


44 風吹けば名無し

>>42
ならステなんか要らんやろ


45 風吹けば名無し

>>44
ほならナチュラルでやってみろよ
あれも数年かかるやろ


14 風吹けば名無し

デッドとフルスクワットやってないせいか体感がまったく太くならんわ


16 風吹けば名無し

>>14
ワイもやってないンゴ
フルスクワットは膝いきそう


17 風吹けば名無し

ステ食えば軽い重量でチョコチョコやっててもデカくなる
チビチビ食っても仕方ない
ドカドカ食ったやつだけが高みに至る
食って食ってデカくなれ


21 風吹けば名無し

>>17
ステ食ったら短命やん


18 風吹けば名無し

遺伝子がクソガリなんやね


23 風吹けば名無し

>>18
いやむしろデブ気味


19 風吹けば名無し

鍛えたところでどうせ190cmある黒人みたいにはなれないと思うとやる気がしないは


25 風吹けば名無し

>>19
道歩いてるJAPさんには勝てるぞ


26 風吹けば名無し

>>19
理想にはなれなくても理想に近付くことはできるんやで


20 風吹けば名無し

結局重量あげないときれいなカットでないじゃん
そう思ったよ低重量をいっぱいやるのは面倒くさいし時間かかる


24 風吹けば名無し

一年でそんな体型が変わる訳ねえだろ


27 風吹けば名無し

>>24
3年やってようやく初心者卒業らしいな
それ以降が勝負らしい


29 風吹けば名無し

>>24
よく3ヶ月で細マッチョとか言うとるやん
一年やっても細マッチョですらないんやが


30 風吹けば名無し

ステ食えば一年でベストボディ全国優勝
二年でフィジーク全国優勝
三年でボディビル全日本ファイナリストだ


35 風吹けば名無し

>>30
そんな甘くないやろ


31 風吹けば名無し

サプリメントにかかる金も馬鹿にならないンゴ


33 風吹けば名無し

わいガリッガリの筋肉が全くないのに腹だけ出てるんやけどジムとか行けば人並みにはなれるか?


40 風吹けば名無し

>>33
それ多分胃下垂やで


49 風吹けば名無し

>>40
そうなんか、でもジムに行けば簡単に人並みにはなれるんか


34 風吹けば名無し

ガチで筋肉肥大させてガチムチになるにはトレよりむしろ食事管理の方が大事やで
普通に筋トレだけしてても細マッチョになるだけや


41 風吹けば名無し

>>34
炭水化物とタンパク質摂取しまくってるんやがな
タンパク質は1日に体重の2倍は最低とっとる


36 風吹けば名無し

ステロイドなんて10秒以上かかる競技に使っても意味ないぞ


39 風吹けば名無し

よくよく考えたら野球やサッカー1年やってそんなうまくなるわけねえし、それと一緒だわな


46 風吹けば名無し

>>39
でも野球とかサッカー一年やったら未経験者相手やと相手にならんやん?
ワイの体型一般人と変わらんのやが


47 風吹けば名無し

オキシ食ってナンドロロン打って、インスリンぶち込んでhgh食えや


50 風吹けば名無し

ガチでムキムキになろうとすると金かかるわ


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