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1 風吹けば名無し@\(^o^)/

タンパク質はプロテインのほうが多いかもしれないけど
鶏肉は他にも色々はいってるからあのでかさなわけじゃん
結局鶏肉のほうがいいのか?


19 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>1
アバウトすぎる
鶏肉の種類は?g数は?
何のプロテイン?タンパク質含有量は?


25 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>19
真面目かよ


3 風吹けば名無し@\(^o^)/

鶏肉や


6 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>3
やっぱ?
どう違うの?


9 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>6
鶏肉のが旨い


4 風吹けば名無し@\(^o^)/

健康にどっちがいい?
筋トレは別にしない


5 風吹けば名無し@\(^o^)/

鶏肉


7 風吹けば名無し@\(^o^)/

鶏肉食いながらプロテインがぶ飲み


8 風吹けば名無し@\(^o^)/

消化器に優しいのはプロテインな気がするで


10 風吹けば名無し@\(^o^)/

両方だろ


11 風吹けば名無し@\(^o^)/

鶏肉うまいしなぁ


12 風吹けば名無し@\(^o^)/

健康にの意味がわからん


15 風吹けば名無し@\(^o^)/

卵とビタミンCのサプリでええよ


16 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>15
まあ卵もいいけどなぁ


24 https://goo.gl/kwvbgn

>>15
たまごを1日40個食えばデカくなる


17 風吹けば名無し@\(^o^)/

筋トレしないなら毎日鶏肉なんて言わずにバランスよく食べなはれ


23 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>17
それは別にいいじゃん毎日でも


18 風吹けば名無し@\(^o^)/

筋肉つくの鶏肉のような気がする


20 風吹けば名無し@\(^o^)/

こんなバカが食っても太らないとかほざくんだよな


28 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>20
なんだ急に


21 風吹けば名無し@\(^o^)/

豆乳か豆腐が一番


22 https://goo.gl/kwvbgn

咀嚼して食べたほうが良いに決まってる


27 風吹けば名無し@\(^o^)/

たんぱく質の量なら肉や魚の方が多い
プロテインはカロリー計算とかがしやすくて手軽に摂るための物


29 https://goo.gl/kwvbgn

>>27
胸肉も計算しやすいよ?
出先でも気軽にとれるのがプロテインパウダー


30 風吹けば名無し@\(^o^)/

サラダチキンをミキサーでペーストにして飲んでる


33 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>30
やめろー!!!邪道喰いはよせーっ!


34 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>30
胸肉ミキサーして飲んで筋トレしてたやついたけど体臭やばかったわ


36 https://goo.gl/kwvbgn

>>34
アンモニア臭?


37 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>36
いや


31 https://goo.gl/kwvbgn

咀嚼しろ


32 風吹けば名無し@\(^o^)/

ワイ、筋トレ3ヶ月で筋肉量が順調につくも脂肪も順調についたもよう
しゃあないけど減量スタートや…


38 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>32
デブ


42 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>38
筋肉つけるためには脂肪もついてしまうんやで
まだ標準体重未満だし


45 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>42
冗談やん怒るなよデブ


35 風吹けば名無し@\(^o^)/

体に合う合わないがあるから色々試してみるとええで
ほえーよりソイの方が合う人もおるし


39 風吹けば名無し@\(^o^)/

ワイ臭くないで


40 風吹けば名無し@\(^o^)/

>>39
本当にそうなのかもしれんけど自分ではわからんよ


41 風吹けば名無し@\(^o^)/

ワイはたぶんソイの方が合ってるわ
腹持ちええしお肌ツヤツヤやで


43 風吹けば名無し@\(^o^)/

ソイおいしい
毎日飲んどる


44 風吹けば名無し@\(^o^)/

プロテインなんか飲まんでもちゃんと食ってトレーニングすれば筋肉ついてくやろ


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