(出典 sixpack.jp)



1 無記無記名

ほとんど運動をしない人
ちょっとウォーキング程度
有酸素毎日2時間ぐらいの多めの人
ウエイトバリバリの人

で顔つきや寿命って違うの?
違うとしたらどのくらい違う?


2 無記無記名

>>1
そんなものに基準なんてない
やり過ぎ系のトレしてるやつはちょっと老けてる傾向あるけど


3 無記無記名

トライアスロン、マラソン系がいちばんヤバイだろ
とくに女


4 無記無記名

>>3
それって炎天下でやるから紫外線じゃない?


5 無記無記名

大腿は年齢よりかなり若く見える奴のが多いけどな
ビルダーまで絞ったりストイックすぎると老けて見える奴が多いけどな


6 無記無記名

イモ臭いおっさん顔の人間がトレしてるのが正解


7 無記無記名

ちゃんと考えた食事と適度な運動ならむしろ若くなると思う
ただやり過ぎ系、有酸素主体、絞りこみとか無駄にやってる人は絶対老ける


8 無記無記名

ttp://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2014/06/19/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%9F%E3%83%84%E3%80%80part-2/
ボディビルダーは若々しく見られることが多いのですが、
筋肉の発達を狙うためにBCAAやグルタミン、アルギニン、HMBを摂取していたら、
知らずとコラーゲンも発達していて、肌が綺麗になっていた・・
なんてことも多いのかもしれません。


11 無記無記名

ほんとにな
合戸なんて10代にしかみえないな(笑)


(出典 www.foropesas.com.ar)


12 無記無記名

笹野さんなんて体はあんなにムキムキなのに、顔は年相応の爺だし。


13 無記無記名

適度にやってる位の人は若いね
(過度な減量などせずに趣味でやってる人達。体脂肪率10~13%とかさ)
ビルダークラスのトレしてる人は老けてるか年相応


14 無記無記名

ジムの風呂とプールの塩素が一番肌に悪い、シャワー浴びるだけにした方が良いよ


15 無記無記名

身体は若いだろうけど、顔は老けるよね。マッチョって。
細マッチョは年相応か若く見られる。
そんな俺は細マッチョ。


16 無記無記名

年齢によるかな。
10代や20代前半なら鍛えて体に筋肉がついていると老けて見えると言うか、実年齢よりも上に見える。

20代後半以降は実年齢より若く見える。

コンテストビルダーはちと特殊で、絞り過ぎると顔が爺に見える。


17 無記無記名

ビルダーはやりすぎて法令線やシワが目立つ
フィジークくらいならそこまでいかん


18 無記無記名

筋トレやってるやつはやってるないやつらに比べ心血管の機能が悪いとあったな
やっぱり血管の老化が進むんだな


19 無記無記名

>やってるないやつら
これは血管の老化が進んでいますね~


21 無記無記名

ウェイトやってる人全員が血管の老化が進むわけじゃないから個人差だろうね
母親の兄(マッチョ)は還暦越えてるけど健康診断で血管年齢20代で悪い所無しだって健康自慢してくるし。
酒呑めないし、タバコもやらないからなお良いのかもね。
長生きしそう。


22 無記無記名

筋トレは体が酸性になるから、寿命は短くなる傾向があるらしい。


23 無記無記名

だから程度によるって激しすぎるのがダメなんで
やらないってのはありえない


24 無記無記名

合戸、浅野、脚男
老け顔ビッグ3


25 無記無記名

歳取るとだんだん目が死んでいくんだが。
http://u0u1.net/xjpM
http://u0u1.net/xjpJ
なぜか目が生きているジョンサクソン。
http://fanpix.famousfix.com/gallery/john-saxon/p10195920

(出典 www.media4.hw-static.com)


しかもジョンサクソンのほうが年上


26 無記無記名

シュワもスタローンも目が死んでるし、いまや顔が変わった
なぜか顔が変わらないジョンサクソン


28 無記無記名

週一で自重トレ最強よ


30 無記無記名

最初60kgが重くても筋肉つくと軽くなっちゃう
軽くなったときは体の負担や老化の速度って減ってるのかな?

はじめて60kgをやると完全に追い込んだ状態になっちゃうよね
でも筋力つくと100kgとかでやらないと追い込んた疲れは出ない


31 無記無記名

プロテインやってるヤツはふけてるよ


32 無記無記名

むしろ老けるくらいで調度いいわ
子育てしてないと変に幼く見られるからな


33 無記無記名

たばことウェイトとどっちが体に悪いんだろう

>>32
おばさんとしか付き合えないぞ


34 無記無記名

>>33
タバコ。


35 無記無記名

おっさん顔・ハゲは筋トレのせいじゃなくて遺伝とか生活環境のせいだよ


37 無記無記名

トレーニングはご飯をたくさん食べるから
ガンとか心筋梗塞や高血圧だし
トレーニングかな


39 無記無記名

>>37
タバコを吸う人は酒も大量に飲むからタバコかな
みたいな理屈好きだよな


38 無記無記名

職場で死ぬのも嫌だけど筋トレ中に死ぬのはもっと嫌だ


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