(出典 livedoor.blogimg.jp)



1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

原因を教えてくれ


2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

筋肉がそれなりについてないから


3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

ヒョロガリアンガールズ


4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>3
そのあだ名もうやめれ


11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>3
やめろやアンガールズに失礼だぞ


5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

筋肉がついてないから


6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

画像みないことには


17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>6
絵で悪いが


20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>17
アフロ?


22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>17
ふつうのimgrとかにしてみれない


7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

厚みが足りないのかな
鏡見る限りガリっぽいところはない
あばらはちょっと浮いて見えるが


13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>7
頼む!画像みせてくれ興味ある


8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

脂肪がなくて硬いだけなのを筋肉量があると錯覚してるガリ


9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

ウエスト何センチ


10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

上腕と大胸筋だけじゃな


23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>10
やっぱ足回りか
ジムでレッグプレスってやつしてるんだけどなあ


12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

骨が鉛筆くらいしかないんじゃね


26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>12
かも知んない
手首とか細いし


14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

カトンボ


15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

骨鉛筆くん


16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

とりあえず食えば?
体質もあるだろうけど、傍目には不健康にしか見えない数字だわ


21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

筋肉がない


25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

写真みせてや!
たぶん骨格がマシなんじゃない?


27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

載せると家族に特定余裕なんで写真は勘弁
^^;


28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

普通に摂取してる栄養足らんのだろ
てっとりばやくプロテイン飲めよ
あれ結構楽しいらしいぞ


30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>28
なるべくご飯は自分で作るようにして
最低一合のコメはかっこむようにしてる
おかずはだいたい肉野菜炒め

プロテインは海外のを注文した
くるのが待ち遠しい

プロテインは一日なんg飲んだほうがよろしいござんしょ


32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>30
量は知らんが
イトコが飲みだして毎日胸筋自慢してくるようになった
それぐらい楽しいことは確か


34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>32
なるほどねぇー
やっぱり効率はいいのかね
個人的には胸筋と同じ厚みになるぐらい肩の筋肉も鍛えたい


29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

体に脂肪がついてないのを筋肉だと思うアホ
皮下脂肪がなさすぎて筋肉浮き上がってるだけだ


31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>29
いや筋肉じゃん(笑)


36 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>31
人より筋肉も少ないのを筋肉だと思うならな
若いガリは誰でも腹筋浮き上がってるぞ


33 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

ガスが体内に溜まってる
ガスは空気より軽いので体重もマイナスされる


39 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>33
じゃあ俺の体上に持ち上げる力がかかってんのかよワロタ

でも便秘気味だしガスは多いと思う


37 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

筋肉がそれなりに付いてないから


38 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

例えば腹筋は皆6パックなんだ体脂肪が低いと6パックが出るだけで筋肉量ではないんだ


42 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>38
俺腹筋の形かなり悪いわ
シックスパックは憧れる


40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

とどのつまりおまえはアジアンってことだ


43 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

腹筋に直接かぶせるように三つくらい書いときゃまあ半端なやつは消すの諦めるだろう
そもそも画像なしでも載せるんだが


44 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

便秘になるのは筋力不足だぞ
インナーマッスルが足りてない


46 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

>>44
でも最近プランク始めたぞ


45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

こんな感じ
腹筋の左右が同じ位置形じゃない


47 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

部分部分で画像あげりゃいい


50 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

筋肉がついてるんじゃなくて痩せて筋肉が浮き出てるだけでしょ


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