(出典:インフォシーク)
脂肪も疲れもサヨナラ!?おすすめデトックスフード3つ - インフォシーク
とくに春は、肝臓の働きが活発になる季節。肝臓は、身体に入ってきた栄養分の中から必要のないもの(毒)を分別して体外に排出させるデトックスを担う臓器です。活発になる肝臓をサポートしてデトックスをうながすために、「ブロッコリースプラウト」・「海藻」・「冷凍シジミ」を食べて ...
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デトックスヨガ(リンパを流してむくみ...
デトックスヨガ(リンパを流してむくみ解消) | 10 Minute DETOX YOGA Ⅱ - YouTube
(出典:YouTube)
デトックスヨガ(リンパヨガを流してむくみ解消) | 10 Minute DETOX YOGA 今回は リクエストを頂いていた ...





1 名無しさん@そうだ選挙に行こう :2005/09/11(日) 01:09:24 ID:CCtZODdI.net

巷で流行りのデトックスです。
おそらくアトピー治療にも有効と思われます。
運動・食べ物・サプリなど総合的に情報を集めましょう


7 名無しさん@まいぺ~す :2005/09/25(日) 21:55:19 ID:rb+MVkZN.net

最近「クアトロ」ってデトックス錠飲んでる。
凄い汗かきになったよ。ウンコとシッコもよく出るようになった。
@Pは痒みがあるもののほぼ沈静化。
再発頻繁にしてたけど今回はまだ。
うーん、デトックスのおかげかどうかはワカランけど…
しないよりしたほうが良いのは確か。


98 名無しさん@まいぺ~す :2006/09/01(金) 19:33:10 ID:zTjNvbhG.net

>>7
すっごいおそレスですけど、クアトロってダイエット効果ありますか?
ダイエット効果もあるなら一石二鳥だから買おうかなと思ってるんですが。


8 名無しさん@まいぺ~す :2005/09/25(日) 21:56:48 ID:vBuhCNVO.net

どうすればデトックス出来るの?


9 7 :2005/09/25(日) 23:22:00 ID:rb+MVkZN.net

>>8
わたしの場合手っ取り早く薬?にしたけど
例えばリフレクソロジー+白湯大量に飲むとかもそれにあたるのかも。
ただ大量にウンコしたり汗かけばいいってもんじゃないみたい。


18 名無しさん@まいぺ~す :2006/01/03(火) 23:32:51 ID:h1JjVj7w.net

デトックスでお勧めの薬ってありますか?
不精なので1種類の薬だけ飲めばいいってのがあればよろしく。


20 名無しさん@まいぺ~す :2006/01/15(日) 18:31:51 ID:415hxAiO.net

>>18
薬じゃないけど私はセンナ茶を少量オブラートに包んで飲んでたよ。
しっかり栄養のあるものを食べちゃんと出すという体質にしました。
治ってきたからいえるけどうちの場合アトピー原因は胃腸の働きが
悪かったからみたい。


41 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/06(土) 02:50:48 ID:jfvdDGWC.net

汗出にくい体質だからなぁ。
ていうか岩盤浴ってお店に着るものが用意されてて
着たまま岩盤浴するんですよね?
汗かいた後はシャワーとか浴びる設備があるんですか?
アトピーだと温泉とか銭湯が恥ずかしいのに
シャワーも辛そうじゃないかなと思ってしまうのですが
実際はどうなのですか?


42 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/07(日) 18:16:02 ID:pK/NCP+9.net

>>41
岩盤浴のあとはシャワー浴びないよ

入る前に浴びるのがセオリー


44 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/07(日) 23:31:41 ID:GpV3tGGz.net

岩盤欲うちの近くのは1500円くらいだった
前から行って見ようと思ってたけど、やっぱ良さそう


45 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/07(日) 23:40:41 ID:qn/7386P.net

>>44
安くていいね。裏山。


47 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/08(月) 05:02:20 ID:pRGsJpZU.net

岩盤浴で汗かいたのに汗をふくだけで帰るの?
なんかいやだな。嫌すぎて走り出したくなりそう。
私には合わないみたい…残念だなぁ


48 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/08(月) 10:16:21 ID:G01TkhW6.net

>>47
普通の汗と全然違うのよ。
ほんとにサラサラで全くべとつかない。
拭いただけでむしろ爽快。驚くよ。
まあ、いっぺんだけやってみたら。


49 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/08(月) 15:16:09 ID:FYxsxzm9.net

>>47
私もそれ気になってるんだけど、岩盤浴のサイト見たら
岩盤浴で出た汗は天然の保湿成分があるからシャワーはしない方がいいとか…。
どうしても気になるのなら速攻で家帰ってシャワー浴びれば?
私は汗は気になるけど人前でシャワー浴びれるような身体じゃないので(アトピ酷いから)
かえって助かると思ってます。着替えだけ人に見られないようにすれば大丈夫かなって。
かくいう私もまだ一回も行ったことないんですがw
今生理でダメなので終わったら行ってみます。


55 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/09(火) 14:36:30 ID:+Q7CQNr0.net

>>49
やっぱりそうするしかないかな
スポーツクラブもシャワー恥ずかしいから
ソッコー帰宅して入浴してた。
やっぱりそれしかないよね。


62 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/14(日) 13:53:39 ID:Exxy3tnq.net

>>55
>>48も書いているけど、普通の汗とはぜんぜん違う汗だよ。
天然のエマルジョンが出て肌を保湿してくれてるのだから
シャワーしてしまうのはもったいない。
まだ夏じゃないせいもあるけど、わたしは土曜に岩盤浴に行くと
せっかくの天然保湿成分を流してしまうのがもったいなくて
その日はお風呂もやめておくくらいだよ。
(ちなみにかなりの脂性だけど、岩盤で出た汗はしっとりして
普通の汗のねたねたや脂のべとべと感とは違う)


64 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/21(日) 12:37:03 ID:rjNILU1R.net

>>62
行けばもうわかったと思うけどシャワーする必要のないタイプの汗だよ。
アトピーだけど痒みも出ない*。


99 名無しさん@まいぺ~す :2006/09/01(金) 20:12:35 ID:JlRy7ixM.net

>>64
岩盤浴って体の中の毒素が汗として出るんでしょ?
逆に痒くなるもんじゃないの?


100 名無しさん@まいぺ~す :2006/09/04(月) 14:03:22 ID:mm89MJ8l.net

>>99
>>64じゃないけど横レス。
通常の汗は汗線から出るけど、岩盤浴の汗は皮脂腺(毛口)から出るため
毒素の排出を促しつつも、さらさらで肌をしっとりさせる汗だというよ。
岩盤浴開始時から、3段階に分かれて別な汗が出るんだとか・・・。

実際、普段汗をかくとかゆくてたまらないのに、岩盤浴ではかゆくない。


59 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/10(水) 22:45:01 ID:gYI9krrK.net

尿なんてミネラルウォーター飲めば
自分がろ過器なんじゃないかってくらい即座に出るけどそれじゃダメなの?


61 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/11(木) 13:37:59 ID:zBqRb8Wi.net

>>59
濾過器じゃだめだよ。
そこにちゃんと老廃物が出ているかが大事。
そういえばプロトピックが効かなくなってリバに入る前、
やたら尿が透明で違和感を感じてたわ。


67 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/22(月) 06:13:50 ID:1jc+7Lg9.net

私半身浴毎日岩盤浴週1


73 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/23(火) 00:42:20 ID:Nc5/XzaM.net

>>67
理想的だなあ…


とりあえず半身浴続けてみようかな。


78 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/28(日) 01:44:33 ID:WOOa6HN4.net

デトックス効果の高い食べ物といったら玉ねぎが有名だけど、実はパクチーが断トツなんだよね。
嫌いな人もかなり多いし普段の食事に取り込めなさそうだから続けられないだろうけど…


79 名無しさん@まいぺ~す :2006/05/28(日) 01:49:40 ID:BsGkR9o0.net

>>78
普通にサラダとかにのっけるだけでも良いんでないかな?
てか、パクチーすげー。


84 名無しさん@まいぺ~す :2006/06/24(土) 14:53:24 ID:RUeMId1C.net

2ヶ月位前から週2くらいで岩盤行ってるんだけど
行った日の翌日はアトピーがひどくなるのは一体なぜ?
岩盤デトックスがアトピーに合わない人もいるのだろうか?


90 名無しさん@まいぺ~す :2006/08/01(火) 09:29:06 ID:C67qJHAT.net

>>84
遅いレスですみません。
岩盤浴に行った後、2、3日は赤みが増すことがある、とスタッフの人が言って
ました。身体が毒素を出そうとして頑張ってるんですって。
そこに、悪化したと思ってステロイドを塗ったりすると逆にダメなんですって。
(自然治癒力をステで消してしまう)
私も、おととい岩盤浴に行きましたが、昨日は目の周りが真っ赤でした。今日は
少し改善されましたが。
>>84さんは、2ヶ月続けて、全体的に見て症状は改善されていますか?
改善されているならば、少しずつ毒素が出ているのでは、と思います。


95 名無しさん@まいぺ~す :2006/08/12(土) 10:46:26 ID:yETX3udz.net

デトックスフットバスって何がどうなってあんなお湯が茶色になるんですか?
そんな簡単に足の裏から毒素はでないとおもうんだけど…


96 名無しさん@まいぺ~す :2006/08/12(土) 11:37:32 ID:RD+TJSit.net

>>95
塩と電流(だったかな?)によって、毒素を出すらしいけど
色と毒素の間には必ずしも関係があるわけじゃないらしい。

それから、足裏から出る毒素に関しては、足裏と手のひらは毒素が
出やすい箇所なのだと、毒素を研究してる医者の本に書いてあったよ。
その本にはデトックスフットバスのことは触れてなかったけどね。


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