ダイエットで健康のblog (ダイエットや健康に 関する情報を紹介する ブログです!)

    2017年04月

     

    (出典 image.space.rakuten.co.jp) (出典 デブにありがちな行動)1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/03/11(土) 19:05:44.74 ID:keAAcfnA.netデブ「一ヶ月で体重20kg落としたいです>

     

    (出典 nyu-su01.com) (出典 【悲報】ワイモヤシ、筋肉がつかない)1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/03/23(木) 04:01:43.15 ID:t89XBZlN0.net毎日 腕立て伏せ20回 腹筋30回 背筋3

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