(出典 livedoor.blogimg.jp)



1 風吹けば名無し

まさに筋トレのための筋トレ(笑)


6 風吹けば名無し

何でガリガリなのに筋トレの仕方にうるさいん?


7 風吹けば名無し

お前の筋肉、筋トレでしか使えないぞ(笑)


9 風吹けば名無し

エグザイルの腕立てはさすがに草が生えたわ


14 風吹けば名無し

>>9
でもお前はとっろい効かせる(笑)腕立てしかできんやん
速くやったら体幹ブレブレで息ゼエゼエやん(笑)


17 風吹けば名無し

>>14
押すときは素早く戻すときはゆっくり
これで速筋が鍛えられる


10 風吹けば名無し

アスリートのトレーニングにケチつけてる筋トレオタク見ると可哀想になってくるわ


11 風吹けば名無し

小さいモーションで最高のパワーを出せるから隙が無いんだぞ


12 風吹けば名無し

使える筋肉と使えない筋肉について説明してクレメンス


35 風吹けば名無し

>>12
長距離走の選手がボディビルダーみたいな筋肉あっても使えない
格闘家がボディビルダーみたいな筋肉あったら圧倒的パワーと防御力で相手を圧倒できる
要は使用用途やで
一般人が筋トレすれば体力付くし重いもの持つ時楽になるし使える筋肉が付くで


39 風吹けば名無し

>>12
別に君の肉襦袢みたいな筋肉が使えないとは言ってへんで(笑)
筋トレのような「重心が安定した物体を決まった方向に決まっただけ動かす」動作にしか使えないってだけで


42 風吹けば名無し

>>39
筋トレのようなって筋トレにも色々種類あるんですが…w


53 風吹けば名無し

>>42
そうだよ
だから筋トレオタクが押し付ける「反動つけるな可動域広く」は間違ってるよね(笑)


13 風吹けば名無し

筋力はなんにでも使えるやろアホか


15 風吹けば名無し

神経系を鍛えるにはチーティングは有用なんだよなぁ…


23 風吹けば名無し

>>15
ホーントコレイトン
筋トレオタクくんはスポーツやったことないんやろね


18 風吹けば名無し

自分との戦いなのにごちゃごちゃうるせーよな
ランニングと筋トレやってる奴はマジでうるせーわ


29 風吹けば名無し

>>18
マラキチは基本的にバイタリティと社交性あるけど筋トレオタクはどっちもない(笑)


19 風吹けば名無し

今彼女にこのスレを見せたら
「この投稿者キモいw」っていうてたぞ


30 風吹けば名無し

>>19
投稿者て

彼女さん50代やろ


41 風吹けば名無し

>>30
えぇ…


43 風吹けば名無し

>>41
図星で草


46 風吹けば名無し

>>43
彼女って言葉に悔しがりすぎやろ…


20 風吹けば名無し

筋トレオタクってほんまに筋トレしてるんかすら謎やわ
あの筋トレ意味ないとか国産プロテインはクソとか実際のトレーニーやアスリートからは聞いたことないネット知識ばっかや


55 風吹けば名無し

>>20
国産プロテインはタンパク含有量や価格の面で言うとゴミやろ
まぁさほど変わらんけどな


21 風吹けば名無し

早く説明してくれや


22 風吹けば名無し

肉体労働せん奴が無駄に鍛えても燃費わるくなるだけやわ


28 風吹けば名無し

>>22
たくさんご飯食べれんじゃん!!


25 風吹けば名無し

そんな事はない


26 風吹けば名無し

マイプロテインさん有能


34 風吹けば名無し

反動の付け方覚えたい


36 風吹けば名無し

ジムのウェイトゾーンでスマホいじってるやつホンマペチったろか


40 風吹けば名無し

>>36
ほんこれ
あとうるさいやつ


37 風吹けば名無し

話くらいきいてやれよw


44 風吹けば名無し

反動つけると怪我するからしゃーない


45 風吹けば名無し

わいが使ってる公営のプールが閉鎖の危機や
人少なくて最高やのに


47 風吹けば名無し

反動をつけた懸垂って格闘技では良く取り入れられてるんだよなヒョードルとか


56 風吹けば名無し

>>47
ノゲイラ戦で掴まれた腕引っこ抜いてたな
役に立ってるわ


48 風吹けば名無し

ドロップだろうとチーティングだろうパーシャルだろうととにかくセットを完了することが大事
限界まで絞りきれ


49 風吹けば名無し

筋スカスカで桂も狙ってたんやろ


50 風吹けば名無し

お前らの他人にマウント取りたい病って異状やろ
どんだけ普段コンプレックス抱えて生きてるんや


51 風吹けば名無し

>>50
でも君も同類だよね


52 風吹けば名無し

俺が怖いか?


54 風吹けば名無し

ストリクトとチーティングくらい使い分けるやろ
片方だけとかエアプや


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