(出典 www.fifteen.jp)



1 無記無記名 :2017/04/17(月) 06:32:18.56 ID:t60ey9cU.net

身長180センチ、体重69キロで、体脂肪率は7%台をキープしているというGACKT。

最近はジムではなく、自宅で自重トレーニングを行っており、毎日腕立て伏せと腹筋をそれぞれ240回行うと話している。

「朝食はオリジナル野菜ジュースのみで、昼は一切食べず、夜に食事をするという一日一食を実践しているそうです。
基本的に炭水化物は摂らず、米は18年食べていないそうです」

ソース
http://dailynewsonline.jp/article/1301114/


3 無記無記名 :2017/04/17(月) 06:45:46.67 ID:t60ey9cU.net









(出典 geinoujinbiyo-jijo.com)



(出典 33man.jp)



(出典 mens-quest.com)


4 無記無記名 :2017/04/17(月) 10:56:02.51 ID:wg4/PgrM.net

腕立て240って高速でやってそーだな


5 無記無記名 :2017/04/17(月) 12:28:39.65 ID:F3tqFu0d.net

どうやって収入得てるのか謎のオッサン


6 無記無記名 :2017/04/17(月) 14:42:22.74 ID:bmWNWuID.net

かなり盛ってるでしょね。
いくつか写真みたが体脂肪7%は絶対ありえん。良くて12%


7 無記無記名 :2017/04/17(月) 19:25:40.20 ID:epm6pMdh.net

芸スポでスレ立ったたんで画像も見たわ
懸垂してたけど背筋が貧弱でワロタw
クリーンマッスルアップなんざ絶対に無理ゲー。
何枚かの画像はあからさまにPhotoshopで加工してたな。
けど一番笑えたのは脇腹のたるみw
皆から脂肪吸引と高須整形って突っ込まれてた


28 無記無記名 :2017/04/20(木) 04:06:12.80 ID:6OJq3Zrs.net

>>7
脇腹のたるみは腹斜筋だろ。
さてはキサマ筋トレしたことないな!ww


8 無記無記名 :2017/04/17(月) 19:29:13.78 ID:492iMtR2.net

もの凄いプライド高いんだろうな、でも黒人のボディガードつけてるってことは自分の弱さは
理解してるんだろう、ていうかマジで収入源が分からん、仲の良いヨシキと違って曲は売れてないし俳優でもないし


9 無記無記名 :2017/04/17(月) 19:32:21.59 ID:BU+kw6CY.net

懸垂だけでももっといい背中になるだろ


11 無記無記名 :2017/04/17(月) 19:35:46.67 ID:b9/eUPmG.net

7%は絶対嘘
実際は15%くらいだろ
てかホントにその体重であの上半身なら完全なチキンレッグだろ


12 無記無記名 :2017/04/18(火) 08:11:18.90 ID:8J+rmUfV.net

トレーニング内容が多すぎて引くわ
というか筋トレは自重40分だけとか言ってる記事もあるし身長すらサバ読んでるらしいし嘘塗れなんだろうな


13 無記無記名 :2017/04/18(火) 17:30:41.66 ID:t5V13M9E.net

嘘に嘘を重ねるから滅茶苦茶になってもう後戻りできないんだろう
ヨシキと友達みたいだがミュージシャンとして同格じゃないっつうの
向こうはヒット曲満載てめぇはなんもないだろうとプライドだけは芸能界一と思う


14 無記無記名 :2017/04/18(火) 18:18:59.14 ID:dGBcNvLV.net

ガクト様はなにやっても一流なんやなぁ感心するやで


15 無記無記名 :2017/04/18(火) 20:51:03.83 ID:bNtSdJZk.net

てかこれ写真撮って見せびらかせるほどの肉体か?


16 無記無記名 :2017/04/18(火) 23:27:27.79 ID:ccWEVLsq.net

アスリートなめんな


18 無記無記名 :2017/04/19(水) 00:53:05.98 ID:3WkzvEYO.net

ビジネス上、シンガーソングライターという設定になってるだけ
音楽的才能があって内外見ともに一流・・・という事務所側のイメージ戦略だろう
当たればデカイからね


19 無記無記名 :2017/04/19(水) 01:49:27.93 ID:H7WWIAFw.net

収入ってどっから入ってくるの?


20 無記無記名 :2017/04/19(水) 05:48:56.88 ID:5B/N8kQo.net

ガクト様に対するジェラシーは止めて下さい


22 無記無記名 :2017/04/19(水) 19:38:18.59 ID:dNeqG7ii.net

GACKTのアスリート並みの肉体

(出典 squad2.jp)


26 無記無記名 :2017/04/19(水) 20:35:27.04 ID:VJDmewYf.net

>>22
なんか不思議な腹だな専門家の意見を聞きたい


23 無記無記名 :2017/04/19(水) 19:57:32.57 ID:OfuzufPQ.net

これで7%とかwwwww


24 無記無記名 :2017/04/19(水) 19:57:46.60 ID:ukN6NsQx.net

金に困ってるなら友達のヨシキに曲作ってもらったらいいのにな
作詞作曲の才能はからっきしだが歌は上手いからそこそこ売れるでしょ


29 無記無記名 :2017/04/20(木) 04:47:45.50 ID:9JCsTsuV.net

もっこり腹w
あんなバランスが悪くて不自然な腹斜筋もねーわ


31 無記無記名 :2017/04/20(木) 07:04:53.77 ID:W0fYe6kv.net

メタルマッスルhmbとかいう名前のサプリの広告塔になってるんだよな。サプリの公式サイトが相当胡散臭い。金に困ってるのかな。


34 無記無記名 :2017/04/20(木) 12:08:39.14 ID:i0Z4cX8Y.net

腹筋240回て、回数こなしてるだけで絶対腹筋に効いてないだろ


36 無記無記名 :2017/04/20(木) 16:17:24.41 ID:unpkjzt9.net

身長180あるん?


38 無記無記名 :2017/04/20(木) 18:00:00.84 ID:rfzl6FbY.net

ブサイクの嫉妬すごい


40 無記無記名 :2017/04/21(金) 05:59:53.56 ID:pJsgBzJq.net

特徴的な下腹部だな


41 無記無記名 :2017/04/21(金) 09:59:00.26 ID:7H4wSh06.net

頑張ってる奴をバカにする気はないけど糞ダサい腹してんな


42 無記無記名 :2017/04/21(金) 10:01:43.66 ID:Q4RHh8l8.net

>>41
バカにしてるじゃねーかw


44 無記無記名 :2017/04/21(金) 12:02:27.92 ID:VWrAG+6V.net


(出典 image.itmedia.co.jp)

こんなプヨプヨで7%か
三角筋のキレもまったくない


49 無記無記名 :2017/04/21(金) 15:09:03.85 ID:Q4RHh8l8.net

>>44
カネキンの背中と比べたら違いが半端ないな


59 無記無記名 :2017/04/21(金) 22:04:20.52 ID:pNEW7sZ5.net

>>44
近所のジムのオッサン連中でもこんな背中やな


51 無記無記名 :2017/04/21(金) 17:51:47.47 ID:6f6Ew6ZW.net

整形も平気なんだし金もあるんだから、ちゃんとした指導者についてステロイドでも使えばいいのに、びびってるんかな?


52 無記無記名 :2017/04/21(金) 19:32:25.86 ID:YaxVNonb.net

ごっついゴリラみたいなウエイトオタに指導受けるのは恐いんでしょうな、プライド高いから人から何か教わるってのも
嫌なんだろう、そう思ったらサンプレイで最初馬鹿にされながらチクショーって言って通ってた長渕は偉いな、ミュージシャンで
全身鍛えてたのって長渕ぐらいじゃないか、大体チキンレッグが普通だし


53 無記無記名 :2017/04/21(金) 19:44:53.07 ID:Qysktd41.net

目指す方向性がちゃうだけやろ
おれもバルク至上主義やけど、
そうじゃない美学も尊重すべきやろ




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