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1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:01:57.19 ID:JgEbAk0f0.net

今から市営ジムでジッジ&バッバ相手にオラついてくるで~


2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:02:13.15 ID:t0zqh+ybE.net

惨めやな


3 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:02:28.17 ID:abDdHODR0.net

プロテイン代1ヶ月何円くらいなん?


9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:43.78 ID:JgEbAk0f0.net

>>3
何飲むかで値段はまちまちやけど月の消費量は3kgやで
今は5kg6000円くらいでかったwpc飲んでるわ


13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:04:10.66 ID:X45mhetJa.net

>>9
やっす


4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:02:40.50 ID:JgEbAk0f0.net

充実してるんだよなぁ


5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:02:45.35 ID:JDA4obkga.net

やる前に飲んでて草


6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:22.87 ID:6aG4FgUq0.net

>>5
ガチ勢は一日5回やぞ


8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:40.55 ID:1ulyJpcb0.net

>>5
普通だぞ


17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:05:24.13 ID:JgEbAk0f0.net

>>5
起きてすぐ、トレ後、就寝前に飲むやで~


7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:30.48 ID:7MB5JsOka.net

ワイはBCAA


14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:04:35.94 ID:JgEbAk0f0.net

>>7
お金節約のためにBCAAはイントラドリンクでグビー


10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:45.80 ID:2loUeCGmx.net

殊勝な心がけやね
そもそも金あるんやろ


12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:03:58.63 ID:MsitY7MkM.net

仕事はどうしたんや?


15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:04:42.24 ID:nT85hXbJ0.net

プロテイン飲むとう〇こ臭くなるってほんま?


16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:05:19.74 ID:wmpMwWhZ0.net

>>15
おならはくっそくさなったで


18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:05:25.97 ID:hJc4w0O6a.net

筋肉痛の間はなんもしなくてもプロテイン飲んだ方がエエんか?


22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:06:18.84 ID:JgEbAk0f0.net

>>18
プロテインはジムや運動しない日も毎日飲むんやで


25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:06:39.14 ID:hJc4w0O6a.net

>>22
普段は全然鍛えてないんやが


24 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:06:39.08 ID:8M/JTw6U0.net

>>18
飲めよ


20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:05:30.17 ID:ptWWkxs+0.net

なんに使う筋肉なの


23 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:06:24.86 ID:hJc4w0O6a.net

ちな今日でトレから二日経ったけど強烈な筋肉痛や


26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:07:23.71 ID:48Nd4HoX0.net

幸せそうで何より


27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:07:30.42 ID:MO6nrXY00.net

ヨーグルトとオリゴ糖を一緒にとると臭くなくなるらしい


28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:07:44.95 ID:oUG30EDv0.net

働けよ


30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:07:59.91 ID:hJc4w0O6a.net

咳するだけで腹筋いたい


31 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:08:42.51 ID:ObJrlhGi0.net

月曜やってる市営ってあるのか
どこの都道府県だ


34 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:09:48.83 ID:JgEbAk0f0.net

>>31
横浜市やで~ちな3時間300円


32 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:08:51.38 ID:uVYWN1a10.net

俺もニートだけど肌黒いぞ
これだけで肌が白いニートを見下せる


33 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:09:33.46 ID:MZpGoH0TK.net

ジムはこんな早くから開いてるのか


36 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:09:58.49 ID:SNO8jD0ea.net

朝飯は?


37 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:10:47.03 ID:AH/KjRDFr.net

プロテインってトレーニングとかしてない日も習慣として飲む方がいいの?


38 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:11:35.85 ID:JgEbAk0f0.net

>>36
パンに蜂蜜塗ったやつを7時に食ったで
>>37
せやで


49 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:15:51.76 ID:jm9XnsKda.net

>>37
必要ないで
これはプロテイン業者のネトマや


39 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:12:42.78 ID:HfIFZ45X0.net

ワイホームトレーニー、調子こいてダブルスプリットを試みるも朝夜共に上がらなくなる


40 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:13:14.75 ID:7TCyM8h50.net

プロテイン飲むんじゃなくてササミたくさん食べろよ


45 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:14:22.72 ID:JgEbAk0f0.net

>>40
胸肉メインやけど魚含めた何らかの肉を毎日400g食ってるで


48 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:15:33.10 ID:7TCyM8h50.net

>>45
その上プロテイン飲むって意味ある?


41 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:13:35.20 ID:FUzWxAvW0.net

スペックは?


44 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:14:16.61 ID:fqra+Ziv0.net

身長体重は?


43 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:14:05.73 ID:aDdsua+0a.net

どこのプロテインや?


50 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:16:01.69 ID:JgEbAk0f0.net

>>41
>>44
177cm 80kg
ベンチ95kgスクワット120kgデッドリフト160kgやで
>>43
MYPROTEINやで


42 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:13:43.64 ID:L/DdLmeCa.net

仕事してないのにジム行けるんか


47 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/12/12(月) 08:15:09.45 ID:XbVrfn1L0.net

ワイニートトレーニー、モチベーションの低下で2週間サボる

今日はさすがに行くンゴ




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