(出典 kintorecamp.huvjjtmj02bn.netdna-cdn.com)



1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:02:07.69 ID:2kXKlhqb0.net

どうなんこれ?

(出典 i.imgur.com)


2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:02:26.98 ID:Bo3rBnfH0.net

ただのデブで草


3 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:02:38.03 ID:E2XtVN6Ba.net

太ってるな


4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:02:53.41 ID:590BLTbE0.net

よっぽど才能ないと2ヶ月で変わらんぞ


5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:02.98 ID:LYlCN44Hd.net

なんで一回へその位置下がったん?


6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:06.14 ID:AIiAa9tZ0.net

次は落とせ


7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:23.81 ID:2kXKlhqb0.net

頑張ってみるか


8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:32.02 ID:wlFPRcv/0.net

いくつか知らんが肌に張りが無さすぎ


12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:47.29 ID:2KsTGUfJ0.net

同じ位置から撮れや


13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:03:55.44 ID:LrFZwOTdM.net

弱そう


16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:04:05.73 ID:7V24CeAoa.net

まるで成長していない…


17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:04:39.89 ID:m1HGU5/L0.net

これ同じ写真並べただけやろ?


19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:00.70 ID:sKW//xdp0.net

30か40の体やろ
だらしなさがハンパない


20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:03.15 ID:6dfvyT/pa.net

めげずに続ければいいと思う


21 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:16.54 ID:LrFZwOTdM.net

筋肉増やすか脂肪落とすかどっちかしろや


22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:20.37 ID:8Bpe1VKS0.net

おっさん今更なにしてんねん


25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:29.75 ID:YPyr2GX10.net

かわいそう


26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:34.58 ID:2kXKlhqb0.net

みんな嫌い


28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:05:59.01 ID:DmwxG6XkM.net

体歪み過ぎやろ


29 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:06:12.79 ID:TVbgQ5Yl0.net

生きてく気力なさそう


31 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:06:26.18 ID:2kXKlhqb0.net

プロテイン
EAA
BCAA
HMB
クレアチン
を飲んでる


34 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:06:46.44 ID:GL/zQHMHd.net

後30にちがんばりやー


35 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:07.58 ID:oafc4uut0.net

だるっだるやん


36 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:11.54 ID:jUhNFhoa0.net

走らんのか?


37 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:12.54 ID:liEtResba.net

金の無駄やぞ


38 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:40.16 ID:rhR72F0Z0.net

二か月で見た目が変わるわけないやろ


39 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:40.90 ID:UY4WdVFEr.net

なにこれ間違い探し?


40 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:07:49.90 ID:LrFZwOTdM.net

勉強するところからはじめろや


42 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:08:27.19 ID:+BCwR6wga.net

よくなってる


43 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:08:32.94 ID:Do73s4Uw0.net

太っててくさ


44 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:08:40.48 ID:XrNsYjhS0.net

若干引き締まった気がしないでもないくらいのレベル


45 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:08:57.31 ID:RORPK1mEd.net

中途半端なトレするやつはプロテイン飲むと太るで


46 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:09:31.19 ID:0zSRyA100.net

筋トレというかまず脂肪落とす所からちゃう


47 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:09:39.56 ID:+BCwR6wga.net

頼りある体になったと思うが指摘通り体脂肪率落とさないと綺麗なマッチョにならんぞ


53 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:10:51.25 ID:sKW//xdp0.net

中年おっさんじゃ脂肪減らしながら筋肉増やすのは無理やで
人生諦めーや


54 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:11:36.64 ID:cRcIPJ3Jd.net

多少肉ついててもクビレてると格好良く見える。胸筋つけるかウエスト絞った方がいいで


56 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/07/05(水) 22:12:25.00 ID:mt5yy//dr.net

ラットプルダウン全く背中に効かないんだけどむずいな




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