(出典 joshi-spa.jp)



2 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:40:36.23.net

デブすぎなきゃ禿げる


3 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:41:58.09.net

あのダイエットしてる人の突然死率は異常


4 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:42:03.76.net

朝飯抜き∩禁酒したら
昼夜吐くぐらい食い続けても痩せ続けて今55kgだわ
親より痩せてる


30 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:50:37.28.net

>>4
夜食ってれば朝は脂肪燃焼しまくりだからな 朝食ったら太る


6 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:43:27.39.net

麺やパンも炭水化物なんだから太るだろ
ようは主食を抜けばいいだけ
肉と野菜だけ食う


7 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:44:36.33.net

朝をフルーツとヨーグルトにして、夜を蕎麦にしたら
驚くほど痩せるぞ


8 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:45:32.36.net

元がデブなんだよ
逆に30年ほど好き嫌いで米はほとんど食わなかったが今は米好き
別に太らんかったぞ


9 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:49:50.53.net

健康診断でやばかったから米止めたらそれだけで1ヶ月二キロ痩せたわ
米怖い


10 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:50:32.98.net

重量あたりのカロリーだとじゃがいもが低いから、炭水化物欲しければジャガイモにしとけ


11 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:51:21.32.net

逆にそれはいかに白米が優秀なエネルギー食かという事だよな


12 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:52:11.92.net

えっ?米のかわりにラーメン食っていいのか?


13 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:52:23.49.net

暖かくなって食う量が減ったから
ちょいと体重落とさないと


14 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:53:58.45.net

バランスよく食うのが一番痩せる
馬鹿みたいに米食ってたやつが抜いたらそりゃ痩せるわ


16 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:56:50.06.net

食わなけりゃ腹痩せはするが下半身は太ましいまま 結局運動するしかないのか


17 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:57:30.37.net

餅をたらふく食えばいいな


18 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:58:44.39.net

なんでも適度に食ってそこそこ運動してたら痩せるぞ?
というか太らないぞ?
食事制限しないといけないほど太るとかどんな食生活してるんだよ?


19 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 19:59:54.74.net

糖質は毒


20 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 20:02:18.42.net

糖質制限ってなにで脳働かすの?


24 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:12:16.26.net

>>20
ケトン体


21 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 20:29:45.28.net

糖質制限してても上半身の筋トレをして、糖質の代わりにタンパク質増やさないと筋肉落ちるしブドウ糖不足になるぞ。
あと脂質カットはするな。
糖質制限は馬鹿はやるなよ。ちゃんと勉強してからやれ。


22 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 20:30:44.47.net

毎日どんぶりメシだけど体重減り続けてるよ
メシ以外じゃ一切糖分摂取しないようにしてるけど


29 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:39:44.23.net

>>22
それ 糖尿病の末期じゃないの?のど乾かない?


23 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 20:31:54.46.net

ハゲは何をやっても無駄


25 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:13:38.32.net

米はオカズもいるから結果カロリー高くなる


26 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:33:13.02.net

糖質制限してた時は腹持ちがいいからゆで卵食いまくってたな
あとチキンカツと納豆とかもよく食ってた


27 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:37:18.31.net

なんか分かる
パンってカロリー見るとたかっ!て思うけど太らないよな
米は太る


28 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 22:39:15.04.net

パンはねえから


32 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:03:02.95.net

末期の糖尿病ですね。


33 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:14:59.37.net

量の問題もありそうだが
麺類のほうがタンパク質は高め


34 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/08(月) 23:36:48.14.net

食うのやめても痩せなかったから諦めて食べたら普通に太ったわ


37 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2017/05/09(火) 00:58:31.97.net

逆に食べても太らないから困っている
最近憂鬱な状態がずっと続いていて食べるのが面倒になってきてさらにひどいことになっている
髪が細くなってきたし生きるのが怖くなってきた
禿げるぐらいなら死ぬ




人気記事ランキング

    コメント

    コメントする

    コメントフォーム
    評価する
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • リセット
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • リセット

    トラックバック