(出典 image.news.livedoor.com)



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:40:25.755 ID:VIIbxvp40.net

全身大きくしたいのに腕と肩周りしかつかない





2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:40:53.868 ID:AuD+rm7B0.net

豆タンクかいな


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:41:26.078 ID:+15jSwxCM.net

スクワットしよう


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:42:28.151 ID:VIIbxvp40.net

>>3
スクワットってなかなか続かないんだよな…
なんでだろう


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:42:02.889 ID:WvzWKmyg0.net

低身長の時点で筋トレしても不恰好になるのは諦めろ


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:45:16.707 ID:ohknl+M9p.net

低身長はちょっと運動してましたレベルに留めておかないと逆にダサい


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:47:54.006 ID:UfQpjabY0.net

低身長なら可愛さを押し出した方が


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:46:36.306 ID:Y6HCj7r/0.net

かわいそう

(出典 i.imgur.com)


12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:48:12.696 ID:f9ch4Bhzd.net

低身長なら体幹のみ鍛えて極限まで細くしたほうが需要でる


14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:49:50.286 ID:VIIbxvp40.net

>>6
なるほど
それってどんなもんなんだろう
>>8
>>11
俺の顔でそれはきついな
>>9
この人何センチくらいなんだろうな
>>12
体幹やってみようかな


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:46:50.379 ID:Ignt00eya.net

男は年をとったら粗大ゴミになる


13 ゆうちん ◆SgKfvlgFH6 :2017/04/07(金) 09:49:29.112 ID:vQkLW9VU0.net

何cmならチビじゃない?


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:50:15.620 ID:VIIbxvp40.net

>>13
俺は175cm以上だと思う


16 ゆうちん ◆SgKfvlgFH6 :2017/04/07(金) 09:51:51.842 ID:vQkLW9VU0.net

>>15
結構厳しいね・・


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:58:27.462 ID:jyhR+TyD0.net

>>15
世界基準かよ


17 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:53:14.563 ID:VIIbxvp40.net

最低でもそのくらいないとちょっとカッコ悪いかなあ
まあ顔とかにもよるけど


19 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:59:15.045 ID:VIIbxvp40.net

流石に言い過ぎかな


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 09:59:44.554 ID:iy4Ng447M.net

いまなんセンチなん?


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:03:23.644 ID:VIIbxvp40.net

170


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:03:27.014 ID:BrQn9IJ90.net


(出典 www.crank-in.net)

ヤヤン・ルヒアン
身長157cm

この人の身体つきを目指せばいい


24 ゆうちん ◆SgKfvlgFH6 :2017/04/07(金) 10:05:24.028 ID:vQkLW9VU0.net

>>23
アップはずるい!


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:05:25.913 ID:VIIbxvp40.net

胸筋すごい


26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:07:53.132 ID:BrQn9IJ90.net

>>25
この人ザ・レイドっていう映画に出てるから観てみるといい


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:08:37.619 ID:VIIbxvp40.net

何映画?


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:12:00.955 ID:BrQn9IJ90.net

インドネシアのアクション映画
日本語版も出てる


29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:13:27.752 ID:U+ZHCgQPa.net

スクワットも続かない奴が体幹やったら肉離れするわ


30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/07(金) 10:15:57.999 ID:VIIbxvp40.net

>>28
みてみるわ
>>29
体幹は少し前までずっとやってたぞ
やめたけど




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