(出典 yaziup.com)



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:35:56.384 ID:QKIjkuPJ0.net

どうよ





2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:36:12.450 ID:c7Szh2xr0.net

よう弁当箱


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:36:27.111 ID:QKIjkuPJ0.net


(出典 i.imgur.com)


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:05:23.283 ID:2HYRjP960.net

>>3
これでムキムキとか最高だなwww

>>8
(´・ω・`)


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:36:49.649 ID:c7Szh2xr0.net

なんや体は見せへんのかい


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:37:00.998 ID:MheJXrtW0.net

イケメンじゃん


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:38:49.276 ID:QKIjkuPJ0.net

ちな好きな音楽はアビーチ
趣味はすけぼー筋トレサイクリング(予定)サーフィン(予定)


8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:38:56.671 ID:c7Szh2xr0.net

これが最新かな

(出典 i.imgur.com)


32 屑野郎 ◆5vKUZU3O.Y :2017/04/03(月) 20:07:35.149 ID:/j1KOY7g0.net

>>8
なんだろうな?何が足りたいんだろう?
寸胴だからダメなのかな?


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:39:18.846 ID:s8OHCk400.net

イケメンかよ


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:39:50.032 ID:c7Szh2xr0.net

ちな俺は弁当箱好きだよ
モチベに繋がるからこれからも体うpして欲しい


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:55:13.811 ID:QKIjkuPJ0.net

>>10
がんばろうぜ


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:40:36.732 ID:2XV+sgSU0.net

ホモ受けしそうな体つき


12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:41:04.375 ID:yIB4VJiW0.net

単管パイプの自作ラック?


13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:42:14.795 ID:ZHHWhq/Na.net

ただのデブで笑える


14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:44:18.536 ID:LqNz1YFp0.net

不眠か?大丈夫か?


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:44:29.097 ID:dO9+jHH2d.net

ベンチmax60から75の間くらいにみえる


17 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:55:01.724 ID:QKIjkuPJ0.net

>>15
85なんだよなあ!


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:56:06.058 ID:eA2yxUHl0.net

俺も頼む


(出典 i.imgur.com)


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:57:16.907 ID:cSU7iz/n0.net

>>20
背筋が欲しいところ


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:59:01.470 ID:QKIjkuPJ0.net

>>20
これおれやん


21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:56:30.978 ID:RYR2cAbAM.net

船酔いしそうなほど濃いイケメン


24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 19:59:55.233 ID:To7RBgUpp.net

>>21
イケメンだなまじで


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:03:28.511 ID:c7Szh2xr0.net

弁当箱今日はどの部位鍛えてんの


26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:04:06.765 ID:QKIjkuPJ0.net

>>25
胸と首鍛えたよ


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:05:33.977 ID:c7Szh2xr0.net

>>26
首?!初めてきいた


31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:07:05.379 ID:QKIjkuPJ0.net

>>28
首が細いとださいやん!
40センチは超えたいね
現在37せんち!


29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:05:58.676 ID:QKIjkuPJ0.net

ベンチ40up ×5
50 ×5
60 ×5
70 ×5
80 ×2
85 ×1
70×5 4セット
60 × 8 5セット

計15セット

インクラインもしたかったけど
飯食うのでやめた
首はハーネス10キロぶら下げてひたすら上げ下げ


34 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:08:51.508 ID:yIB4VJiW0.net

首細くて頭がデカいとそうだろうな


35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:09:47.042 ID:QKIjkuPJ0.net

>>34
たんかんは自作やで

おれは顔を小さくみせたいから首を鍛えてる


37 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/04/03(月) 20:11:40.047 ID:yIB4VJiW0.net

俺は狙って鍛えてないのに首太いと言われて困惑したことがある
デッドやシュラッグの影響かなあ




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