(出典 kintorecamp.huvjjtmj02bn.netdna-cdn.com)



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:00:11.554 ID:PX78CCGy0.net

絶対懸垂のやり方間違えてるだろwwwww





2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:00:35.090 ID:hQWpzoO7a.net

20回も行かんぞ


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:01:05.218 ID:ODElZTLb0.net

どこのマッチョだよそいつwwwwww


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:01:05.786 ID:w61oS3JAa.net

友達にいたわ


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:01:41.365 ID:PX78CCGy0.net

>>4
たまにいるよな
やり方間違えてるかやったことない奴が想像で言ってるわ


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:01:26.099 ID:yZrtvrQb0.net

20回でも凄いよ


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:01:38.674 ID:s7/NlhAlM.net

累計ならいけるな


8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:02:21.775 ID:oZKKk8DX0.net

懸垂はまあいいとして、腕立ても間違ってるやつ多いよな


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:02:23.395 ID:ODElZTLb0.net

腕相撲強い?そいつ


16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:05:08.304 ID:PX78CCGy0.net

>>9
やったことないけど細い
筋トレとかよく知らんと思う


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:02:50.598 ID:6gFlTWMu0.net

0回ぼく「すごい」


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:02:54.318 ID:x84vuUWop.net

やり方間違えててもできない


15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:04:45.894 ID:lML9+JDB0.net

>>11
5度ぐらいしか曲げてないんじゃね


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:11:29.234 ID:x84vuUWop.net

>>15
5°しか曲げられないやつはそれを70回続けることはできない


14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:04:35.866 ID:mK1Oj1E00.net

キッチリ腕伸ばして顎まで上げて30いくんだが


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:06:05.722 ID:hQWpzoO7a.net

というかやり方をどう間違っても70回も行かなくね?ワイ正しいかやり方かどうか分からんけど17回くらいやった気がするぞ


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:06:57.519 ID:89tBnsn4a.net

高身長マッチョほど体重が重いから懸垂ができなくなる


21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:07:27.194 ID:dZkxKLGD0.net

体力測定クラスでトップが30回できるかどうかくらい


40 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:26:40.577 ID:FjsB0LJa0.net

>>21
体力測定()クラス()ヘコヘコ測定だろどうせ
腹筋もヘコヘコ顎だけ動かしてるやついるしあてにならん


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:11:49.764 ID:Ar8HcfGH0.net

サイヤマンとかいう奴だろ
おもいっきり膝の反動で上半身ピクピク痙攣させとったわ
しかも批判が集中して反論動画まであげたという


24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:13:10.007 ID:jqWf1kj3d.net

懸垂ってチビガリじゃなきゃできないでしょ


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:13:48.859 ID:+k40HYsld.net

昨日ジムに20キロの重り吊るして懸垂してるやついたわ


26 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:14:08.482 ID:LVXezDKzp.net

70回ってどんなやり方でも凄くね?


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:15:09.787 ID:PX78CCGy0.net

>>26
じゃあやっぱやった事すらないんかも


30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:15:30.909 ID:oZKKk8DX0.net

>>26
鉄棒の前にあごがある状態で小刻みに動くくらいなら俺でもできる


31 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:16:28.828 ID:1ja8B32p0.net

>>30
それでも後半かなりキツいよな


38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:21:32.399 ID:oZKKk8DX0.net

>>31
俺は腕の筋力全然ないけどガリガリだからいけるんだよな
ほんと懸垂の回数とか無意味


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:15:08.236 ID:mK1Oj1E00.net

反動でやる懸垂なんぞ懸垂じゃない


32 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:18:05.202 ID:RjbDWSH40.net

ズルしても5回できない


33 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:18:19.152 ID:IhkI/ISdr.net

やらせてみりゃいいじゃん


35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:18:48.738 ID:nNMM3xNb0.net

試しに腕立て伏せ顎つくまでやってみたら2回が限界だった
懸垂したらたぶん下半身ごととれるわ


36 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:20:39.791 ID:n4aGrHZCd.net

>>35
それなら70回出来そうだな!


39 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:23:49.026 ID:BtXSfc9z0.net

ここ数年やってないけど、昔は15回はできた
もちろん棒に顎の下をつけるまで上げて、完全にぶら下がる状態まで下げるの繰り返しで


41 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:27:39.833 ID:GOwMROs2d.net

足つけてもいいのなら


42 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:28:36.110 ID:wesHew3V0.net

下に落ちた反動で上がるのはあり?


43 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:29:01.267 ID:1ja8B32p0.net

なし


44 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:31:46.977 ID:wesHew3V0.net

なら下に降りてから静止しなきゃいけないん?
足で反動もだめで完全に腕の力だけってことだよね?


46 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:38:40.244 ID:1ja8B32p0.net

>>44
腕って言うか背筋で上がるようなイメージだけどだいたいそんなかんじ
20~25回しっかりやれるならスポーツ選手レベルとかなんとか


45 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:31:56.513 ID:ey0Y2mWv0.net

中学生のとき、懸垂20回できてたんだが、あれやりかた間違ってたのかな


47 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:40:28.224 ID:R5y8JPDJ0.net

どんなやり方でも70回はすごいだろ


48 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:42:43.058 ID:8rH0klJrp.net

懸垂からの逆上がり


49 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:43:14.086 ID:dZkxKLGD0.net

マッチョより軽量の方がはるかに有利な運動だしある程度キッチリした
やり方でやってることを前提にしても回数で語るようなものじゃない


51 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 13:55:25.870 ID:yG0IdyoB0.net

懸垂は降りたときに一回脱力しなきゃダメだぞ


52 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 14:01:45.912 ID:y1RjQRCer.net

三回が限界


53 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/05/28(土) 14:23:09.817 ID:6m7i6mBpd.net

どうでもいいけど順手より逆手の方が回数伸びるんだけど普通かな?
ダレかいない?




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