(出典 d2iii1nyic6am5.cloudfront.net)



1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:17:57.572 ID:HQEzKo0o0.net

職場で昼飯誘われた時断る口実がそろそろなくなってきて辛い





15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:24:37.221 ID:g4oKi/Xo0.net

>>1
みんなその罠に落ちるけど、それやってると
基礎代謝がた落ちして、ちょっと食べただけで太るようになるぞ


16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:26:59.716 ID:IBn9DSGGp.net

>>15
チートデイも取り入れてるし制限であって禁止じゃないから^^


23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:31:10.228 ID:4wFpvNaN0.net

>>1
痩せる以外になんか症状はでてないか?
めまいがするとか朝起きにくいとか


3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:18:43.445 ID:p8ZosNPsM.net

カロリー1桁がおかしいって0.9までしか取ってないのかよ


4 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:19:35.650 ID:1ETY9BA+0.net

1桁で頭おかしいならお前は水しか飲めないじゃん


5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:19:42.009 ID:HQEzKo0o0.net

4桁の間違いだろテンキーの4の舌に1があるのが悪い


20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:29:08.823 ID:p8ZosNPsM.net

>>5
言い訳してんじゃねぇよ


6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:20:14.985 ID:iK6cQYBsd.net

拒食症か


7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:20:33.682 ID:oD2ceinz0.net

仙人かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:21:22.353 ID:VN0G+eEU0.net

1桁の方が面白いから訂正とかいらないよ


10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:21:38.305 ID:xzOnnZonM.net

3桁でもおかしいわ
サルコペニアコースだね


29 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:45:48.026 ID:HQEzKo0o0.net

>>10
サルコペニアの原因は栄養摂取状況によるものではないよ
パンピーにマウンティングする分にはいいかもしんないけど専門職にとってみれば滑稽だからねw
>>15
ちょっと食べるだけで太るようになった時が寿命だよ
ロープだの線路だの混ぜるな危険だの簡単にリタイアできるし
>>23
めまいだの寝起きが悪いだのは成人ならみんなあるだろ
そこまで重要視する所見じゃな


30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:49:27.839 ID:4wFpvNaN0.net

>>29
なんともないなら自分のしたいようにすればええが
低血糖とか気をつけなあかんで
周りが迷惑するからな
あと一人でおるときに低血糖でたらへたしたら死ぬからな
気を付けや


32 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:53:01.483 ID:HQEzKo0o0.net

>>30
血糖値をコントロールするのはなにも食事だけじゃないよ
自分のバイタルを計測して要所要所で糖分を補給していけば
日常生活において問題はない


33 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:00:50.790 ID:4wFpvNaN0.net

>>32
1日一桁で血糖コントロールなんかできるんか?


34 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:02:27.786 ID:HQEzKo0o0.net

>>33
キレそう


36 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:04:35.560 ID:4wFpvNaN0.net

>>34
素直に1日一桁で血糖コントロールできるんか知りたいだけやで


37 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:05:26.166 ID:HQEzKo0o0.net

>>36
揚げ足とって何が楽しいの
いやあ楽しいんだろうなぁ


38 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:10:00.188 ID:4wFpvNaN0.net

>>37
まぁコントロールできるんやったらええんやで
手足が震えて止まらんなったり冷や汗が止まらんなったりしたらすぐにブドウ糖摂るんやで


41 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:17:05.688 ID:sbqUJTHTH.net

>>37
糖分の取り方で血糖値の上がり方、維持時間なんて把握してないだろうに


11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:22:01.734 ID:lU3JQ0Daa.net

一桁ってキロカロリーだよな?カロリーじゃないよな?


13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:23:19.942 ID:36w8iDN90.net

→もう痩せたし普通の食事に戻すか→食欲止まんねー!→元に戻る


17 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:27:16.651 ID:QRBjGyp80.net

筋肉落ちてるだけだよ


18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:27:55.364 ID:0Y8GyKQ+0.net

なにこれスゴイ痩せる~の部分で、足りてないエネルギーは何処から持ってくるのか・・・自分の筋肉や脳を減らして何が楽しいのかw。


21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:29:20.029 ID:HQEzKo0o0.net

>>18
筋肉は糖新生で減るけど
脳は糖新生で生まれた悪質な糖分が原因で減少するから
直接的な原因ではないよ


22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:29:25.617 ID:rG8awVGh0.net

>>18
脳を減らすってなんだよ


25 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:36:35.419 ID:cFp2PyCA0.net

チートデイは本来トレーニングしてる人間がトレ強度を保つ為にやるカーボローディングだったんだが
いつからただのデブにまで広まったんだろう


27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:41:23.288 ID:RxS+go9ha.net

朝と昼二食でいいじゃん


28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 13:42:53.374 ID:WLpWi0zF0.net

朝と昼はご飯食べて夜はカロリーメイトのゼリーバージョン食べてる


35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:04:34.029 ID:sbqUJTHTH.net

もう充分痩せたし、好きにくったろ→一気に太る→なんでや!?←そろそろここ


39 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:12:50.193 ID:NHBHvHbe0.net

とりあえずデブは夜白飯抜くだけでそれなりに痩せる


40 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2017/02/26(日) 14:14:01.955 ID:Dmju0Xqb0.net

>>39
ありがとう、玄米に変えるわ




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