(出典 kentaroabiko.com)



1 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 17:18:36.08 ID:KotgoXZX0.net

インストラクターっつっても学生アルバイトだから知識豊富ではない
スポーツジムの形態とか、トレーニングのこととか、可能な限り答えます


23 ラ ケブラーダ(茸)@\(^o^)/ [AU] :2016/12/01(木) 18:40:29.36 ID:gvMn6QHA0.net

>>1
都内高級ホテルのジム
どこも学生バイトが生意気なんだけど

自分の城、みたいな態度で闊歩してやがる
なんとかしてくれ


24 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 18:50:11.14 ID:KotgoXZX0.net

>>23

インストラクターの態度がでかくなるのはしょうがない
インストラクターに言われたことをほぼ鵜呑みにする会員がたくさんいるからね
これやりましょう!って言えばやるし、これ買いましょう!って言えば買うし
例外もあるけど、会員にとってインストラクターは神様みたいな存在で、インストラクター側もそう思いこんでる人がいる
酷くて我慢ならないときは本社に名指しでクレーム入れてもいい
ウチの店舗は本社に名指しクレームいくと社員アルバイト関わらず結構重い処分が下る


2 タイガースープレックス(禿)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 17:19:27.05 ID:Rs4qJOqh0.net

巨乳の女いる?


3 ジャストフェイスロック(東京都)@\(^o^)/ [GB] :2016/12/01(木) 17:19:48.43 ID:RpxAbrpR0.net

やっぱり赤いの?


4 エクスプロイダー(茸)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 17:20:55.88 ID:HM5IQnQq0.net

フィットネス難波店で、会員証を忘れてきたのに入口で入れろ入れろと
揉めた人物は誰?


5 ハイキック(北海道)@\(^o^)/ [JP] :2016/12/01(木) 17:21:55.13 ID:aeo4BypP0.net

おばちゃんに迫られる?


6 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 17:24:44.88 ID:KotgoXZX0.net

>>2
いる
しかも胸元緩い人多い

>>3
赤いとは

>>4
大阪のことはわからんなぁ

>>5
割とある
食事に誘われたりするけどそういうのは基本NG


7 キングコングニードロップ(長野県)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 17:26:13.22 ID:+5EHfwUn0.net

インストラクターってなに?


8 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 17:30:08.68 ID:KotgoXZX0.net

>>7
トレーニング教えたりレッスンやるひとたち


9 フロントネックロック(滋賀県)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 17:30:56.47 ID:VSH79knP0.net

プロテインバーを毎日食ってんだが筋肉つかないんだがなぜだ?


10 トペ コンヒーロ(庭)@\(^o^)/ [ニダ] :2016/12/01(木) 17:31:41.42 ID:VrQ9uNkq0.net

自宅の部屋でできる効果的なトレーニングある?

目的は、疲れにくい身体を作る


11 メンマ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 17:32:29.36 ID:xjh8BAuu0.net

インストラクターのインスって何?


13 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 17:39:35.24 ID:KotgoXZX0.net

>>9
食べてるだけ?
トレーニング+プロテインバーなら効果あると思う
プロテインバーだけじゃ筋肉はつかんかなぁ

>>10
自宅だとやっぱり自重がメインになると思うから、低負荷高回数で筋持久力をUPさせるのがよいかと
メニューはやりたいものでおk
腹筋鍛えたいならカールアップ、胸ならプッシュアップ
ダンベルとかあるならそれ使ってもいいかな

>>11
わからないけど少なくとも区切る位置はそこではない


12 バックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ [IN] :2016/12/01(木) 17:36:42.03 ID:b9nCg0Ua0.net

G13型


14 シューティングスタープレス(庭)@\(^o^)/ [ニダ] :2016/12/01(木) 17:46:39.08 ID:901xLaAi0.net

ここはVIPじゃねぇんだよタコ


15 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 17:48:13.16 ID:KotgoXZX0.net

>>14
すまんな


16 フォーク攻撃(catv?)@\(^o^)/ [ニダ] :2016/12/01(木) 17:54:22.02 ID:vUogdSU80.net

やっぱ掘られるのか


17 トラースキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [JP] :2016/12/01(木) 18:04:26.78 ID:7ShaYbUF0.net

長続きさせるコツ


18 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 18:08:38.22 ID:KotgoXZX0.net

>>16

当然ながら掘られたことはない
スタッフにもそういう人はいない
ただ会員にはホモくさい人やゲイくさい人もいる

>>17
何かしら些細な楽しみを見つけるのがベスト
トレーニング終わりの風呂だったり、お気に入りのスタッフと話すだったり、なんでもいい
とにかく自分の中で長続きさせたくなる理由があればいい


19 ストレッチプラム(山口県)@\(^o^)/ [DE] :2016/12/01(木) 18:11:52.18 ID:aMJbgn+Q0.net

インストラクターになる条件は?


22 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 18:34:31.53 ID:KotgoXZX0.net

>>19
ガチのスポーツジムだったら資格必要かもしれないけど、ウチのとこはない
持ってる人はいるけどね
所詮アルバイトだし、運動経験あって余程態度や身嗜みに難がなければほぼ100%受かる
知識は入ってからどんどん学んでく


21 ジャンピングカラテキック(WiMAX)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 18:22:25.23 ID:+DmZCUiX0.net

「インスでーす!」
「ラクターでーす!」
 「インス と ラクターでーす!」


25 バーニングハンマー(群馬県)@\(^o^)/ [CN] :2016/12/01(木) 19:39:26.65 ID:1iy0Iv8A0.net

はげててもいいの


26 ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/01(木) 20:34:02.14 ID:KotgoXZX0.net

>>25
インストラクターが?それとも会員が?
インストラクターだとしたら多分問題無いと思う
てか店長もハゲだし
会員だとしたらそれは全く問題ない
むしろ男の会員の2割くらいはハゲかもしれん


27 16文キック(秋田県)@\(^o^)/ [US] :2016/12/01(木) 21:34:19.84 ID:enJ/ZeSo0.net

おんな


28 クロスヒールホールド(秋田県)@\(^o^)/ [ニダ] :2016/12/01(木) 22:34:02.91 ID:nrOt/oxu0.net

べつにいいよ


30 ネックハンギングツリー(千葉県)@\(^o^)/ [RU] :2016/12/02(金) 00:20:18.74 ID:5kkhMsNz0.net

ID変わったけど1です

みんなもっと質問してくれよ~


31 かかと落とし(秋田県)@\(^o^)/ [DE] :2016/12/02(金) 01:20:22.37 ID:1UuhuScs0.net

あるある


32 ブラディサンデー(catv?)@\(^o^)/ [JP] :2016/12/02(金) 02:07:25.17 ID:YtN8sLzA0.net

かわいいインストラクターとお付き合いがしたいです


33 フェイスクラッシャー(秋田県)@\(^o^)/ [US] :2016/12/02(金) 03:07:56.85 ID:usPHIeLe0.net

たのしい


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