ダイエットで健康のblog

ダイエットや健康に関する情報を紹介するブログです




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    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/23(金) 21:04:34.14 ID:N0Qrxot70.net

    なんや


    【激しめの筋トレした次の日に筋肉痛にならない方法】の続きを読む




    (出典 i.ytimg.com)





    1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/09/23(金) 12:55:18.74 ID:WlADqv0O0.net

    立ちコロやろうとしたら腰が悲鳴を上げてできんけど背筋が弱いん?


    【腹筋ローラーで立ちコロできるなんJ民おる?】の続きを読む




    (出典 xn--z8jke3346ak7iqrgi1at1cj11g1m4b.com)





    1 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ :2016/09/24(土) 03:45:15.51 ID:bqjL5RR1.net

    スペック
    170cm 78キロくらい
    某1流大学中退
    顔はそれなりに見れる顔だと思う

    糖質制限に取り組み84キロから落とすも停滞
    78キロくらいから落ちない
    そんなに食ってもないのに落ちない
    どうしたらいいの 運動しろとかはなしで


    【どうしても痩せられない女がなるべく全レス】の続きを読む

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